新华网北京１月１５日电 中国登山协会消息，正在举行的中国登山协会第六届全国登山户外工作会议传出信息，中国将全面发展登山户外运动。 国家体育总局登山运动管理中心主任李致新表示，按照大登山、大户外的理念，２００８年他们将通过与旅游、文化、教育、科学探险等...

在寒冷的冬季里，除了去健身房锻炼，外出滑雪，登山，滑冰都是比较理想的冬季户外运动。但在出门之前，还是要先仔细检查一下你的运动背包，别忘记带上以下这些必要的营养装备。 给身体提供充足的燃料能量棒 冬季户外环境温度低，会对人体新陈代谢产生一系列的影响，人...

韩国著名户外用品，BLACKYAK是韩国最大户外生产厂商东进株式会社的高端品牌。有着三十年历史的东进公司旗下拥有BLACKYAK,PRO- GIANT等户外品牌，BLACKYAK,中文直译为布来亚克,意译为黑牦牛,系专门研究、生产野营、登山、攀岩等户外休闲服装及装备。...

抱石（Bouldering）是时下新兴的攀石运动之一，与传统攀爬形式不同，其高度往往只在四至六米之间，坠落时有软垫作保护，无须携带绳子或安全带、钩环等复杂的保护装备，以便选手最大限度地发挥攀爬极限。 自攀岩运动上个世纪初在欧洲兴起，它的发展已经经历了近百年的历...

杭州的美，需要静下心来细细品味,选择徒步会让你发现很多藏在细处的天生丽质。下面有12条徒步旅游路线，这些路线中，少量景点可能还未建成，但很多已经是成熟的旅游路线了。 路线1：保俶塔--抱朴道院--黄龙洞--岳庙和岳坟--孤山--白堤 路线2：曲院风荷--郭庄--花圃--植...

一般来说，由于生理、心理、饮食、劳累、受凉等诸多原因，女孩子在月经前后或月经期都会出现不同程度的下腹痛、坠胀、腰酸等不适。如果在月经期不注意保养，比如从事剧烈的运动，不仅会加重痛经等症状，而且可能引起妇科方面的疾患。 那么月经期从事体育锻炼应该注意什...

内衣： SubZero等登山专用内衣。国外、旗云、三夫。 保温层： WindStopper抓绒衣裤。国外、TNF、Ozark专卖店。 冲锋衣裤：Gore-Tex冲锋衣裤,TNF或者MountainHardWare。国外、雅宝路西厅477、秀水甲12、首体装备店、各个户外用品店,个大商场的专卖店。 羽绒服：TNF、Mar...

寿险、学平险、财险、旅游意外险等，如今已经细致分类、渗入到生活中的各个领域之中，为人们的生活提供了细致周全的保障。同样，进行户外运动时，也应到专业的保险公司去购买保险。 一些经验丰富或保险意识较强的驴子，每次出发前都会买一份意外险，10元的保费，保额10...

2006，我们离北京奥运越来越近，于是我们期待着运动，展现着自我，期待着新的一年将是充满运动激情的一年，同样也期待着自己能够在阳光下展示一副完美的身材。户外运动，用力量和意志通过所有困难的挑战，获得最健康的生活，练就最完美的身体。 美女也难挡攀岩的魅力...

男女在体育运动中的相似常常使人误认为女子应该将男子训练中的一切照搬过来，从而使其成绩尽可能地接近男子水平。攀岩运动同其它体育运动一样，不仅要掌握各种技巧，同时需要进行艰苦的专项身体素质训练。本文试图对攀岩运动中女运动员的解剖，生理特点进行分析。 1.身...