国际定向运动图例...
自从1919年第一次正式的定向运动比赛在斯堪的纳维亚举行之后,这个项目在北欧得到了迅速的发展,并很快地普及到世界各地。定向运动也由初期单一的一种比赛形式逐步演变......
一.什么是定向运动? 定向运动就是利用地图和指南针到访地图上所指示的各个点标,以最短时间到达所有点标者为胜。定向运动通常......
☆ 基本技术 1.地图正置及拇指辅行法(SET MAP AND THUMBING)  ......
定向运动在许多大型工具书中被称为“识途越野”,业内人士根据这项军体运动的基本特点通常称为“识图越野”,即参赛者凭借专用地形图和指北针按规定用最少时间寻找标明在地......
基於安全,指南针和哨子是运动员备的用具。如叁加夺分式定向赛更应带有手表。 服装方面,应以轻便,舒适及易於活动为隹,过紧和太厚的衫裤使你举步难移。 远足经验较......
定向越野运动(Orienteering)起源于瑞典,最初只是一项军事体育活动,后来逐渐演变为一项户外体育运动项目。所谓定向越野运动是指利用地图和指南针到访地图上......
近期持续高温,游泳池生意火爆,不少天然浴场每天也迎来很多人。一些热衷于戏水降温的市民因不注意保护皮肤,以致被烈日晒伤。 据悉,福州市一些医院最近收治了很......
运动伤害的处理 在治疗伤处时,要注意是「新伤」还是「旧伤」,其处理方式是不同的。首先,先确立受伤之程度(患部外观是否正常,如肌肤破裂,骨头外露或异常突出),然......