户外技能

  • 户外活动时突发暴雨怎么办?
    日期:2021-07-16 点击:98 好评:0

    1、穿胶底鞋出行 出门前注意携带雨具,选择胶底或摩擦力较好的鞋。2、找合适地方避雨 找一个牢固、地势较高的建筑物避雨,不可在江边、水边及树下停留。3、不要贸然...

  • 避孕套为何被称为户外必备神器
    日期:2019-07-10 点击:499 好评:4

    伴随着我国经济的发现,人们生活水平有更大提高,很多人喜欢到达各国游览的景点旅游,有的人喜欢挑战自我,喜欢去户外旅游,户外旅游有更大的挑战性和危险性,...

  • 户外徒步8个留存体力诀窍可防身体透支!
    日期:2018-03-13 点击:570 好评:4

    徒步过程中,体力是非常关键的因素,如果不能合理分配体力,不仅旅行会变得痛苦,连目的地也不一定能到达,下面就分享几个节省体力、补充体能的方法,能够帮助...

  • 户外运动中地图识别的四大要点
    日期:2018-03-07 点击:393 好评:0

    地图是我们生活不可或缺的一种工具,从市售各种不同功能的地图,如县、市地图;街道图;游乐区简图;全球地图等,随着户外运动和旅游业的发展,各种版本的地图...

  • 户外登山中遇险被困怎么办
    日期:2017-08-16 点击:282 好评:0

    近年来,随着登山、攀岩等户外运动的持续升温,“驴友”登山遇险、被困事故频发,有的甚至丧命。那么,当“驴友”被困在山上或者在野外迷路时,合理的自救措施...

  • 在户外迷路了 等待救援时你需要做的有这些!
    日期:2017-07-13 点击:54 好评:0

    惊慌与失神是迷路者的共同特征 迷路初期的惊慌,使人脑子一片空白,加上肾上腺素的分泌,很容易就加快脚步,甚至慌张地奔跑起来,这些都是自然反应,却对于野外...

  • 户外徒步登山过程中袜子湿了怎么办?
    日期:2017-07-13 点击:113 好评:0

    在户外徒步登山过程中,袜子潮湿是一件再正常不过的事情,不管是穿什么登山鞋,在雨天行走、晴空万里炎热天、通过露水草丛区,不同的环境情景之下、不同的身体...

  • 嘘.....全新冬季户外运动秘籍
    日期:2017-01-22 点击:47 好评:0

    看点 0 1 冬天户外运动常识和技巧 不要借助枯枝、杂草、或直径小于自己拇指粗细的树枝等的拉力攀岩,要借助大于自己拇指粗细的有根基树枝的拉力攀爬。 不要借助小...

  • 户外旅游求生技巧:如何在野外寻找水源
    日期:2016-12-27 点击:64 好评:0

    户外旅游求生技巧:如何在野外寻找水源 如何在野外寻找水源 听凭借灵敏的听觉器官,多注意山脚、山涧、断崖、盆地、谷底等是否有山溪或瀑布的流水声,有无蛙声...

  • 热身补水不可少,秋冬户外训练必知的8个技巧
    日期:2016-12-07 点击:37 好评:0

    铁三赛季已经进入尾声,冬训马上就要开始了。与夏天不同,秋冬季节户外训练需要根据天气来调整自己的运动习惯。 秋冬天气早晚温差变化大,尤其在晚上的时候,气...

  • 户外活动该如何自我保护?
    日期:2016-12-02 点击:21 好评:0

    金报讯(记者邹鑫)户外活动什么样的装备最安全?偶遇不同的恶劣天气应该如何自我保护?日前,由中国登山协会主办,宁波市体育总会承办的全国户外安全教育计划...

  • 驴友户外十大必需品 别不当回事这真的很重要!
    日期:2016-11-28 点击:49 好评:0

    户外出行前,无论你挑选什么档次什么价位的户外用品,有些用品是绝对不能有所遗漏的,因为没有它,可能会影响到你的安全甚至威胁生命! 1、额外的服装与庇护 风衣...