急救医护

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  在户外运动中遇到中暑该如何急救

  日期:2021-07-16　点击:92　好评:0

  三伏天已到，我国大部分地区开始出现高温天气，对于跑者来说在高温天气下跑步要格外注意防暑降温。中暑是在暑热天气、湿度大及无风环境中，病人因体温调节中枢...

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  失温:警惕户外运动的隐形杀手

  日期:2021-06-02　点击:167　好评:1

  失温是怎么回事？真的有这么大的杀伤力吗？没错！人如果长期暴露在户外，备受寒风冷雨侵袭保温不足的情况下会出现低体温症，救护不及时真的是可以要命的。今天...

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  户外骑行经历伤病急救医护方法大全

  日期:2018-01-11　点击:459　好评:101

  在户外运动中，受伤是最平常不过的事，户外骑行也不例外。不过，对于如何处理伤口，你是否都略知一二？不了解这方面的知识也不打紧，接下来就跟着我一起来涨涨...

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  户外运动中面对失温症需牢记5个救治方法

  日期:2018-01-11　点击:618　好评:23

  户外失温症，即户外遭遇的低体温症（hypothermia，也译成低温症，失温症），通俗的讲可以说是逐渐地或突发地（落水）冻死的过程。与冻伤的区别是：在寒冷的野外如...

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  户外运动小贴士，如何在摔车后有效的处理伤口？

  日期:2017-09-14　点击:185　好评:0

  1.在摔车后30分钟内迅速的消毒清洗伤口，这时你不会感到太疼，因为神经末梢还处于创伤后的麻木之中。 2.为了避免伤口感染和留下疤痕，用粗糙的布或者是软毛刷用力...

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  户外运动摔伤不要怕英得尔帮你消肿减痛

  日期:2017-08-23　点击:187　好评:0

  加班熬夜成为城市白领的家常便饭的同时，闲暇时间里抽空加强身体锻炼也早已成为时尚，因为越来越多的年轻人在注重生活品质的同时，也越来越关注自己的身体健康...

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  户外旅行发生意外的急救方法

  日期:2017-06-16　点击:56　好评:0

  每人都有他喜爱的旅行方法，踏单车环岛、徒步旅行、攀山、野外露营都是户外旅行的常见活动。如果大家有做好充足的准备，这些活动都很安全。可是意外就是意料之...

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  户外运动必知的救命植物

  日期:2017-03-06　点击:32　好评:0

  养生导读：现在在户外爱好者集中的圈子里讨论装备的帖子有很多，很多人都认为带些高端装备是户外者的标志，其实在华北户外，遇到特殊情况，如果你认识以下几种...

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  户外运动受伤后如何正确包扎

  日期:2017-03-06　点击:39　好评:-2

  运动包扎使用无弹性的纱布和有弹性的绷带对受伤的部位进行包扎的技术方法。包扎作为韧带、肌...

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  户外运动常见病的防治

  日期:2016-12-15　点击:27　好评:0

  户外运动，一路长途颠簸，汗流浃背，这时候，身体的防疫能力和抵抗力会急速下降，各种疾病就会乘机而入。那么，常见的旅行疾病有哪些呢？症状是什么？有什么方...

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  关于高反那些事！

  日期:2016-10-20　点击:42　好评:0

  1、什么是高原反应？高原反应有哪些症状？ 高原反应是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差，700米左右时，就会有高原反应。高原反应的症...

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  户外运动小心为妙 那些一定要掌握的自救技巧

  日期:2016-10-14　点击:77　好评:0

  户外运动小心为妙 那些一定要掌握的自救技巧 2016年10月13日10:16 信息时报 我有话说 收藏本文 资料图。 广州女大学生任安儿在徒步穿越新疆的途中失联最终罹难的消息...