但是注意！一定要接受浮潜培训并在淡水区试过再去浮潜，同时救生衣一定要穿， 浮潜 事故频出，很多都是因为不会熟练地使用 浮潜 设备，在呼吸管进水后不懂得排水，同时过于慌张而导致呛水，然后致人晕迷无法从海水中直立身体，或者把头露出水面呼吸而致死。 接下来看看专业...

户外功能纺织品与普通纺织品的区别 户外功能纺织品品种类繁多，主要包括户外登山服、冲锋衣、滑雪服、登山鞋、防晒服、睡袋、帐篷、袜子、手套等。户外功能服装与普通居家服装最主要的区别在于增加了功能性的要求，即要求服装散热和透气性能良好、具有一定的防水性能及防紫...

【户外知识】户外登山注意事项：遇险被困了怎么办。 近年来，随着登山、攀岩等户外运动的持续升温，驴友登山遇险、被困事故频发，有的甚至丧命。那么，当驴友被困在山上或者在野外迷路时，合理的自救措施就非常重要。 户外登山注意事项 1、首先你必须详细了解你所要征服的对...

近年来，随着市民生活方式的日益多元化、个性化及健身需求的增多，徒步爱好者逐年增加。而伴随着户外运动的发展，户外运动品牌的发展也十分迅猛，比如adidas TERREX与探路者。那么从品牌及装备方面考虑，adidas TERREX和探路者怎么样呢？ 在品牌方面，探路者于1999年成立，...

户外徒步鞋品牌有哪些？远足是一种独特的户外体验，受到众多人的喜爱，一起看看绿盒子小编推荐的户外徒步鞋品牌有哪些吧！户外徒步鞋品牌产品往往质量更加出众。徒步鞋主要由三部分组成：鞋帮、内底、和外底/鞋底。徒步鞋鞋帮由鞋面和内衬组成。徒步鞋鞋面一般是皮革、尼龙...

冬天来临，虽然外面气温非常低，但是爱运动的你还是想在户外来一个慢跑。这个时候，保暖就很重要。可是如果你穿了秋衣秋裤出去跑步，那么不一会儿你就会闷的受不了。冬天进行户外运动，穿什么大有讲究。遵循三层原则，会让你好很多。 一、排汗层 内衣一定要选择排汗非棉质的...

（原标题：雾霾天还想运动怎么办？不懂这些，室内锻炼更不安全） 近来，各地都遭遇了入冬以来的最严重的雾霾天气。尽管随着中东部大部分地区将迎来大风降温的天气过程，华北黄淮等地雾霾将逐渐减弱消散，但这个冬天，雾霾天依旧不可忽视。 对跑友和爱好运动的你而言，雾霾和...

越野跑，是一项与大自然共舞的魅力运动。那么，如何选择越野场地?以及安全快乐地越野呢? 哪些地方算越野? 除了在铺装道路上的跑步，其他复杂路况条件都可归为越野跑。对于初入越野的跑者，建议选择最高海拔不超过1000m，累计爬升也在1000米以下的路线。 比如：近郊的小山，...

在那些家住珠三角的小伙伴眼中，长隆可能是个从小就玩过看过的地方。但是依然有很多人，是看了《奔跑吧！兄弟》才知道长隆欢乐世界，是看了《爸爸去哪儿》才知道长隆野生动物世界的。长隆是一个制造梦想的地方，动物世界给了久居城市的人们亲近动物。 想知道怎么玩透广州长...

近年来，越来越多的市民不再满足于国内游，将出游行程瞄准境外。如果市民在海外游玩时遗失了护照怎么办？对此，市公安局有关负责人表示，市民在出国前最好将护照身份证拍照备份在电邮中，或复印一份妥善保管，万一在境外不慎遗失护照等证件，可持本人有关身份材料及复印件和...