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户外运动选鞋要小心

　　身处都市的灰色水泥丛林中，许多生活上的压力总令人喘不过气，长久下来，总是感到全身充满无力感，想要到户外好好放松一下，再加上此时难得的寒假或是年假假期，许多人总不免喜欢到户外走走，享受充满活力的户外运动，让身心灵彻底放松。　　俗话说：‘工欲

日期：2008-09-29 15:28:27　|　点击：4　|　评论：0

登山装备进阶篇

服装　　户外服装选购原则　　户外活动中的主要寒冷因素：　　对流性散热：当寒风穿透衣服内层，带走皮肤表面温暖空气时造成之散热；因此外层衣服必须具有防风性。　　传导性散热：当身体直接接触冰冷物体时造成之散热，特别是在内层衣服潮湿时散热更加迅速；因此

日期：2008-09-19 00:54:07　|　点击：31　|　评论：0

登山鞋之选购及保养

毋庸质疑，我们脚上的鞋、袜是户外爱好者最重要的装备之一。一双合适的登山鞋，除了能保护双足在登山过程中不致出现水泡、脚趾瘀血、脚板疼痛、扭伤滑倒之外，也许关键时刻它还可能救人一命，免于登山墬崖的致命危险！即使只是远足出行爬了一天的山，好的登山鞋也能保

日期：2008-09-19 00:47:00　|　点击：13　|　评论：0

登山衣着和装备选购窍门

　　登山的衣着装备　　　　一、衣着的目的　　1.衣着的目的在于保暖、保护、舒适。　　2.原则上，登山衣着应富机动性与调节性。　　3.高山的气温低于平地的气温，每上升一千公尺气温降低6°C(气温垂直递减率=6(C /Km)。　

日期：2008-09-19 00:12:21　|　点击：18　|　评论：0

登山鞋提升户外野性味道

日期：2008-04-11 00:28:31　|　点击：232　|　评论：0

户外运动登山野营高级装备

内衣： SubZero等登山专用内衣。国外、旗云、三夫。保温层： WindStopper抓绒衣裤。国外、TNF、Ozark专卖店。冲锋衣裤：Gore-Tex冲锋衣裤,TNF或者MountainHardWare。国外、雅宝路西厅477、秀水甲12、首体装备店、各个户外用品店,个大商场的专卖店。羽绒服：TNF、Mar

日期：2008-03-20 16:53:19　|　点击：98　|　评论：0

Columbia 网眼户外运动鞋

日期：2008-03-20 16:44:22　|　点击：98　|　评论：0

户外运动必备品 BLACKYAK登山装

韩国著名户外用品，BLACKYAK是韩国最大户外生产厂商东进株式会社的高端品牌。有着三十年历史的东进公司旗下拥有BLACKYAK,PRO- GIANT等户外品牌，BLACKYAK,中文直译为布来亚克,意译为黑牦牛,系专门研究、生产野营、登山、攀岩等户外休闲服装及装备。

日期：2008-03-20 16:06:08　|　点击：42　|　评论：0

铁锁的使用

铁锁的英文名称叫做Carabiner，我国登山界习称之谓铁锁。早期登山使用的铁锁是用钢或铁制成的。钢制铁锁的特点是坚固耐用，承受拉力大（有的能承受4000－5000公斤拉力）。缺点是重量大，增加攀登者的负荷，无法大量携带。后来这类铁锁逐渐被铝合金铁锁所替代，铝合金铁

日期：2007-07-26 21:18:02　|　点击：84　|　评论：0

冰镐知识收集

一、功能现代的冰镐是一种本质简单用途广泛的工具。在雪线之下冰镐可用作手杖在下山时帮助止滑，不过冰镐最重要的角色还是在雪地冰地的行走登山者可籍之维持平衡或提供安全点以防止跌倒并在滑落时防止继续往下滑。冰镐的长度从四十厘米到九十厘米不等。长度在六十公分

日期：2007-07-26 14:24:42　|　点击：102　|　评论：0

解剖登山包三个系统

登山包的结构可分为三个部分，即背负系统，装载系统和外挂系统。背负系统：保证舒适及承重登山包的背负系统包括：双背肩带、腰带、胸带、受力调整带、背负支撑机构和调整装置。登山包最大差别在于背负系统，性能优良的登山包其背负系统在设计上不仅考虑通风，也要考

日期：2007-07-26 14:10:28　|　点击：180　|　评论：0

选择登山包的五条建议

①根据外出时间及装载物品的数量选择背包的容积如果出行时间较短（1~3天），且不准备在户外野营，携带物品不多，易选中小容积的背包，一般25升至45升就够了。这种背包通常结构比较简单，不设外挂或较少设外挂，除一个主袋外，通常设3~5个附袋，便于分类装载物品。若

日期：2007-07-26 09:56:31　|　点击：68　|　评论：0

户外登山：生命之锁－钩环

它的英文名称叫作CARABINER，国内登山界称之谓【钩环】。早期登山使用的钩环是用钢或铁质制成的。钢质的特点是坚固耐用，承受力大（有的能承受4000-5000公斤拉力）。缺点是重量大，增加攀登者的负荷，无法大量携带。后来这类钩环逐渐被铝合金钩环所替代，铝合金钩环质

日期：2007-07-26 09:55:03　|　点击：51　|　评论：0

登山靴维修保养

　　行进过程，水会从鞋口与接缝线侵入，最好使用绑腿防止水从靴口侵入，而防水剂可以改进鞋面与缝线的防水程度，新购入的登山靴须用防水剂重复涂抹一段时间，同时登山靴须保持乾燥与乾净，防水剂须涂抹缝合线与针孔，活动出发前一至二天须使用防水剂涂抹鞋面，让皮革

日期：2005-11-20 00:00:00　|　点击：40　|　评论：0

登山炉具简介

　　登山炉具对一个登山者而言，其重要性是不可忽视的。燃料　　炉具的燃料依化学成份主要可分为三大类：　A：液熊瓦斯：包括甲烷、乙烷、丙烷、丁烷等等。　B：燃料用油：包括White Gasoline、Coleman Fuel、Unleaded Gasoline、Kerosense…。　C：酒精：

日期：2005-11-20 00:00:00　|　点击：66　|　评论：0