郭建军 国家体育总局体育科学研究所青少年体育研究与发展中心研究员。 冬季寒冷，人体的柔韧性和肌肉的伸展度都有下降，冬季户外跑步容易出现伤病，轻则感冒发烧，重则身体受伤。北京晨报记者日前专访了国家体育总局体科所副研究员郭建军，他在专业层面给出建议，帮助跑步爱...

北国江城，此时节已是冰天雪地。虽是天寒地冻，但是爱玩好动的江城人民并没有选择猫冬，反而出现了一些咱吉林市特有的户外运动。12月6日，在吉林市长白岛附近，冬泳爱好者们刚刚在江里游了一圈上岸。 抽冰猴是咱东北人从小就玩的，以前都是小孩子玩得多，而现在都是老大爷们...

进入冬季，为了给幼儿创设丰富有趣的户外活动环境，包钢幼教处各幼儿园充分利用轮胎、麻绳、木桩、油桶等环保材料，打造野战训练营、金字塔攀爬梯、蜘蛛攀爬墙等户外游戏区域，让孩子在游戏挑战中增强体质，提高抗病防寒能力。...

天穹之下你我咸宁 从未如此， 我们关心头顶上的天空 飞鸟不见了踪影，云儿忘记了它的颜色， 只有从一张张宽大口罩中探出的空洞和茫然的眼神里， 在无声呼唤，愿天穹之下，你我咸宁，如新生般火热的太阳。最近，你一定看过了很多很多的新闻故事，雾霾、PM2.5、口罩霾锁故都！...

早报讯 近日，阿联酋拉斯海马旅游局正式着手组建拉斯海马在中国的推广销售办公室。距离迪拜国际机场只有45分钟车程的拉斯海马，对于户外运动爱好者来说，简直就是人间天堂。跳进海水，马达游艇、浮潜、帆船、游艇垂钓、飞鱼、皮划艇、潜水、航海等各色水上运动等着你去挑战...

冬天来临，虽然外面气温非常低，但是爱运动的你还是想在户外来一个慢跑。这个时候，保暖就很重要。可是如果你穿了秋衣秋裤出去跑步，那么不一会儿你就会闷的受不了。冬天进行户外运动，穿什么大有讲究。遵循三层原则，会让你好很多。 一、排汗层 内衣一定要选择排汗非棉质的...

近日，英国最大运动时尚用品零售商 JD Sports Fashion 宣布以 1亿1230万英镑 的价格收购了英国本土户外用品零售商 Go Outdoors ，这是继2012年收购 Blacks Leisure 集团后该公司再次扩大其户外零售业务版图。 JD Sports创立于上世纪80年代初，是英国目前最大的体育时尚...

各位爸爸、妈妈：冬天不应该减少宝宝的活动，反而要想办法让他们动起来，因为冬季运动对于宝宝的免疫力、抗寒能力，还有身心健康都是百利而无一害呢。 冬季户外探索 益处多 运动不足可能会影响发育，甚至对心理的发育、行为方式以及学习能力都会产生一定的不利影响。所以，冬...

在钦州街头，随处可见到一幅幅秀美的山川幽谷、鸟鸣溪涧的照片，而拍摄地都是同一个地方八寨沟，不晓得和知名的九寨沟是不是有几分关系？ 摄影：独行侠H 带着好奇，我们一行人从钦州市区出发，一路向西北方向开进，驱车百来公里，大约1个小时车程，到达了这个位于十万大山北...

【环球网综合报道】据台湾中广网12月4日报道，英国专家指出，一天在户外活动两个小时，可有效防范近视。 英国伦敦大学研究人员访谈了3000多名65岁以上的人。这些访谈者从14岁起，每天都会在阳光最强的时段，即早上9点到下午5点或早上11点到下午3点，在户外活动。 结果发现，...