第1653页_驴窝户外网

关于攀岩

　　一、背景　　攀岩是从登山活动中派生从来的一项运动。登山者即使选择最容易的路线攀登几千米的高峰，在途中也免不了要遇到一些悬崖峭壁，所以说攀岩也是......

类别：攀岩速降点击：151 日期：2005-11-20 00:00:00

　　１、杏子使人精力充沛，可改善皮肤、头发和指甲。　　　　２、柑橘它的汁可以防伤风、流感、心脏病和中风。　　　　３、胡萝卜汁能提供抵抗心脏病、中风、高血压......

类别：急救医护点击：80 日期：2005-11-20 00:00:00

　　自由攀登是所有攀登运动的基础，它可以广义的定义为：靠一名攀登者自己的努力，在可用的地形上，不用确保绳、螺帽、膨胀锚桩、岩钉这些为了怕坠落而设的设备，只用手和......

类别：攀岩速降点击：146 日期：2005-11-20 00:00:00

　　　　在旅游生活中，睡眠是一个非常重要的方面。懂得正确的睡眠方式，了解睡眠禁忌，能使旅游者得到更好的休息。　　　　1、忌仰卧　　　　仰卧时，舌根部往后坠会影响......

类别：急救医护点击：105 日期：2005-11-20 00:00:00

　　1947年原苏联首先成立了攀岩委员会。　　1948年苏联在国内举办了首届攀岩锦标赛，这也是世界上第一次攀岩比赛。从那以后攀岩运动开始在欧洲盛行。六七十......

类别：攀岩速降点击：190 日期：2005-11-20 00:00:00

　　　　晕倒昏厥　　　　千万不可随意搬动，应首先观察其心跳和呼吸是否异常。如发现心跳、呼吸正常者，可轻拍患者并大声呼唤使其清醒。如无反应则说明情况比较复杂，应使......

类别：急救医护点击：90 日期：2005-11-20 00:00:00

overhand -- 单结为最基本的绳结；多用于做绳头处理时的副保护，和一些小直径的绳子之间的连接。 figure 8 -- 八字结在单结的基础上多绕了半......

类别：攀岩速降点击：563 日期：2005-11-20 00:00:00

出发前整理好行囊是极为重要的。 ◆带什么？　　首先，要根据你要去地方的天气状况准备好衣物，如果是海南，就不要忘了带上些薄衣物；要是去东北，最好带上厚的羽绒服；......

类别：装备资讯点击：400 日期：2005-11-20 00:00:00

地球上有15%的地形是喀斯特岩溶地貌。在我国，岩溶地貌分布十分普遍，而且类型齐全，尚有相当数量的岩溶洞未发现。这是我国洞穴探险的独特资源。隐藏在深山密林中的......

类别：探洞活动点击：317 日期：2005-11-20 00:00:00

出发之前：　　1、预防疫苗：向医生旅行社查询所需的国际免疫注射，如黄热病、其他疫苗如霍乱、破伤风、肠热、肝炎、小儿麻痹等，......

类别：装备资讯点击：533 日期：2005-11-20 00:00:00