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  • 海关对海外来华旅客的规定

    海关对海外来华旅客的规定

    一、一般规定 海外旅客离华前应将行李物品交海关检验,并出示入境时由海关签发的旅客行李物品申报表。入境时海关放行的个人使用物品(如照相机,摄像机)出境时应携带出境......

    类别:旅行常识 点击:154 日期:2007-12-20 00:19:33
  • 游客出游应购买的几种保险

    游客出游应购买的几种保险

    2001年9月1日起,国家旅游局就不再强制旅行社为游客购买旅游意外保险。为了获得更为完善的保障,游客可自行联系保险公司或通过旅行社与保险公司联系,按各自需要投保......

    类别:旅行常识 点击:163 日期:2007-12-20 00:18:59
  • 月经期户外运动注意事项

    月经期户外运动注意事项

    一般来说,由于生理、心理、饮食、劳累、受凉等诸多原因,女孩子在月经前后或月经期都会出现不同程度的下腹痛、坠胀、腰酸等不适。如果在月经期不注意保养,比如从事剧烈的......

    类别:急救医护 点击:842 日期:2007-12-20 00:16:07
  • 老年人出游应注意五项内容

    老年人出游应注意五项内容

    秋季,一些价格相对低廉的老年团队线路在悄然升温。业内专家提醒,老年人出行应注意以下几项内容: 一、结伴而行。业内人士建议,老年人出游最好结伴而行,可约经常在一起......

    类别:急救医护 点击:122 日期:2007-12-20 00:14:41
  • 带宝宝出游的注意事项

    带宝宝出游的注意事项

    带宝宝出门旅游虽然麻烦,但偶尔让幼儿呼吸郊外的新鲜空气,对宝宝的健康及精神都有帮助。为不让全家的出游计划败兴而归,医学专家提出下列建议事项: 1.未满月或刚病愈......

    类别:急救医护 点击:158 日期:2007-12-20 00:13:59
  • 到达高原后注意的事项

    到达高原后注意的事项

    1、刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状。但这并不说明不适应高原,如果能够正确地保护自己,2~4天后,一般都可使上述症状好转或消失。......

    类别:急救医护 点击:82 日期:2007-12-20 00:13:22
  • 野营如何睡的舒服

    野营如何睡的舒服

    在户外野营,外界环境的因素会影响睡觉的舒适度,那么,如何才能让自己睡的舒服呢?牢记以下几点。 远离不良环境 帐篷座落在舒适的位置可以增加大约30度的温度。 营地......

    类别:野外露营 点击:254 日期:2007-12-20 00:12:16
  • 旅游突发疾病的救治

    旅游突发疾病的救治

    旅游中突发旅游疾病,怎样进行紧急救治?对此下几种疾病的人在旅游时要特别注意身体健康。 心绞痛 有心绞痛病史者,外出旅游时应随身携带急救药物。如发生心绞痛,首先先......

    类别:急救医护 点击:133 日期:2007-12-20 00:10:23
  • 旅游晕船速解法

    旅游晕船速解法

    返乡或游轮之旅,晕船是最令人难堪的,而晕船是由于脑部在环境中收到错误的讯息所致。为了使身体平衡,我们的感觉器官不断地收集外界的讯息,并送到内耳。犹如电脑一般,内......

    类别:急救医护 点击:179 日期:2007-12-20 00:08:25
  • 旅游徒手治病八法

    旅游徒手治病八法

    一、指压少商穴治呃逆:呃逆发作时,指压少商穴即可自制。少商穴在大拇指外侧,距指甲一分处。患者可以拇指和食指紧压少商穴,至有酸痛感为度,持续半分至一分钟,呃逆可止......

    类别:急救医护 点击:242 日期:2007-12-20 00:07:46