高山滑翔是一项充满乐趣和刺激的飞行，一般都在数百米高的山顶上起飞，而起飞场下通常是陡坡，要有一定的胆量。先在起飞场地铺开伞，检查好装备，确认风向，风速符合飞行条件，在教练员的指挥下果断起飞。这时千万不可犹豫不决，否则即将下雨前或风力超过起伞容许风速时，切...

一、不安全的乱流规律 在4秒钟或不到4秒钟的时间内，风速变化达8公里／小时以上，通常对滑翔伞飞行梅成不安全国素。此外，风速变化大于失速速度的一半，则也是不安全的。 二、躲避机械乱流的着陆点 为了避开物体造成的机械乱流，可从物体的高度测出版风着陆距离，它等于风速...

把各位前辈的东东整理了一遍，发给同队的队友以做参考，也在这里贴一下吧，省得大家东找西找的 不要拍砖吧，因为大部分不是俺写的，俺是只不过是抄抄抄丫 一、装备 1、背包：好的背负系统很重要。装包要平稳四正；不装任何不必要的东西。 2、鞋子：一双徒步鞋和一双登山...

旅游摄像是件辛苦的事，即要动脑、动手又要欣赏景色，一天下来可能手酸、眼累。开始兴趣比较高，拍摄的较多，到后来就不愿意拍摄了。因此，要合理安排游 玩和摄录像的时间。建议由同行的家人朋友相互替换着拍摄，让大家都感受一下摄像的乐趣，也能在录像中留下自己的笑容和...

当前正是旅游旺季。许多驴友计划着自己的长假旅行，神秘美丽的西藏是每个驴友向往的地方。一批成都野导司机们也开始蠢蠢欲动，他们各自施展招术，拼命拉客。尤其是对女游客格外关注。他们把贪婪的目光投到某些女游客的身上。他们惯用的手法是使用所谓的感情投资。 这些色狼...

长途飞行多做动作 长途飞行中，起身动一动以免引发经济舱症候群。此外，由于长途飞行及起降所引起的耳鸣，也能让人玩兴大减，不妨戴上小耳塞，有助于减轻耳朵的不适感。 国外已有多起经济舱症候群猝死病例，这是由于长时间处在高压、低氧和干燥的机舱环境内，如果久坐不动，...

旅途中保持身体健康的首要问题就是时刻注意饮食卫生，防止“病从口入”。旅行中的饮食卫生，主要有以下几个方面： 1、注意饮水卫生一般来说，生水是不能饮用的，旅途饮水以水和消毒净化过的自来水为最理想，其次是山泉和深井水，江、河、塘、湖水千万不能生饮。...

　　出境旅游究竟该如何选择保险产品呢？如何选择合适的保险利益呢？业内专家提醒，投保旅行险注意2个误区。 　　误区1：有了旅行社责任险就不需要投保了 　　美亚保险负责旅行险的副总裁张迪龙建议，“居民出境旅行时，即使旅行社已投保了强制的旅行社责任险，旅游者...

　　冬季锻炼正是时候，体育锻炼可提高人们的御寒能力。冬季室外体育锻炼，不断受到冷空气的刺激，血液中的抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗能力增强，冬季体育锻炼，接受阳光的照射，阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还...

户外运动因不拘形式、回归自然的特性成为都市人的新宠，然而喜欢户外运动的人肯定都清楚，在运动的过程中时常会遇到一些大大小小的麻烦，比如说被蚊虫叮咬；不小心划破、割伤；突然遇到下雨；迷路、天黑等等。或者这些我们一个也碰不上，可是万一碰上了呢？就像下面所说的那...