从化区已成为户外运动旺地。去年,南粤古驿道定向大赛总决赛在从化区太平镇钱岗村举行。 通讯员供图 从化区推进体育+旅游发展模式,近期将举办多项赛事 新快报讯 记者朱清海 通讯员马琬媚报道 继今年4月举办广清穿越(从化佛冈站)徒步大会后,近日,由中国登山协会、广州市体育局...

胶东在线7月12日消息，莱阳的王大娘不慎被蜱虫咬伤，导致高热伴血小板减少综合征、休克，多脏器功能衰竭，昨日，经过治疗后痊愈的她顺利出院。 前段时间，62岁的王大娘在村边乘凉时脖子被虫子咬了一下，当时也没在意，以为是蚊子。没想到过了几天，王女士突然发起高烧，并伴...

俗话说冬练三九，夏练三伏，热爱健身的人们，即使是在炎热的夏季，也不会放松自己的健身锻炼的步伐。但是，如果是在户外运动，气温超过30℃的话，就有中暑的危险。那么怎样才能在夏天合理地锻炼呢？ 1、锻炼时间宜在清晨傍晚 夏季锻炼一定要掌握好活动的时间，最好选择太阳...

去马尔代夫旅游，一定不要错过浮潜，这是一项非常有意思的活动，但是对于不会浮潜的朋友来说，掌握相关的浮潜知识是很有必要的。 下面是网为您总结的浮潜三宝： 1.呼吸管：建议买干式。除非你是游泳健将，否则呼吸管进水会大大影响心情。 即使是干式呼吸管也不会完全不进水...

但是注意！一定要接受浮潜培训并在淡水区试过再去浮潜，同时救生衣一定要穿， 浮潜 事故频出，很多都是因为不会熟练地使用 浮潜 设备，在呼吸管进水后不懂得排水，同时过于慌张而导致呛水，然后致人晕迷无法从海水中直立身体，或者把头露出水面呼吸而致死。 接下来看看专业...

很多驴友都遭遇过这种状况，出发时天朗气清，心情大好。走到半路却遭遇大雾天气，于是，只能放慢速度，缓缓前行。Camppal给你一些建议，让你自驾出行安全无虞。 一、一定要严格遵守交通规则限速行驶，千万不可开快车。雾越大，可视距离越短，车速就必须越低。专家建议当能见...

目前正值仲春时节，风和日丽，百花盛开，温度适宜，是户外运动锻炼的好时机。但对过敏体质的人而言，在充斥大量过敏物质的环境中运动锻炼，就有可能诱发或加重过敏症状。对此，笔者在此提醒过敏体质者，户外锻炼应注意以下几点。 避开花粉高峰期 季节性过敏症患者最大的敌人...

一防激进。不要逞强埋头猛走，这样会大量消耗体力，结果是欲速则不达。如果和好多人一起徒步，最好找一个和自己速度差不多的同伴同行。 二防多吃多喝。多吃多喝的定义不是暴饮暴食，如果吃得太多，估计路可能都走不了了。这里的多吃多喝是指吃喝的频度，徒步的时候，人体的...

【户外知识】户外登山注意事项：遇险被困了怎么办。 近年来，随着登山、攀岩等户外运动的持续升温，驴友登山遇险、被困事故频发，有的甚至丧命。那么，当驴友被困在山上或者在野外迷路时，合理的自救措施就非常重要。 户外登山注意事项 1、首先你必须详细了解你所要征服的对...

分享到 现在我们出行有很多交通工具的选择，可谓是极其便利。 跨越国界之间，我们选择飞机、轮船或者列车。 体验骑行在路上，我们选择自驾，自行车或者步行。 分享到 在速度和方便性来说，飞机无疑是较好的选择。 那么乘坐飞机的时候我们是否有些安全性较高的位置可以选择呢...