桑拿天爬山谨防中暑

（7月8日）下午，一名36岁的外地男子在爬香山过程中突然胸闷、头晕，后经急救人员抢救无效死亡。医生提醒，在眼下高温高湿的桑拿天里，市民更应当格外注意适时、适度的户外运动，以免给身体带来伤害甚至引发生命危险。

目击者王女士回忆，昨天下午2时许，在香山玉华岫景点，她看到一名男子躺在路边，脸色难看。“我正下山，就看他躺在路边，好多人围着。”王女士说，“他说他胸闷、头晕，围观者也不知道应该怎么帮他。”经王女士了解，这名男子36岁，从外地来京到香山附近参加培训，中午吃完饭和同事上香山遛弯。

王女士称，有路人见状迅速拨打了急救电话，急救人员赶来后对该男子进行了长达40分钟的急救，但最终还是没有挽回他年轻的生命。“还这么年轻真是可惜了，现在天气这么热，出来游玩一定要注意身体，围观者不能惊慌，应及时施救以免耽误病情。”王女士遗憾地说。

今天上午，香山公园派出所民警向记者证实了此事。民警表示，接到围观者报警后，警方迅速联系999急救人员赶往现场，赶到现场时发现该男子已经处于无意识状态，他的同事正在对他进行人工呼吸，但急救人员最终还是未能挽回该男子的生命。

市民外出如何应对当前高温高湿的桑拿天气？为此记者咨询了武警总医院急救中心主任王立祥。王主任表示，目前正值盛夏，平均气温超过 30摄氏度，湿度大于73％的情况下人们易发生中暑。盐分和水分的过度流失会导致血管扩张，给心脏等器官带来负担，甚至引发热痉挛和热衰竭。这名男子的去世可能是由于中暑而引发热衰竭，也可能因自身存在隐蔽的心脏疾患，剧烈运动之后出现心源性猝死。

王主任说，人们在高温高湿天气下的户外活动要特别注意适时、适量，及时补充盐分和水分，保证充足的休息，定期检查身体。如果市民遇到突发疾病也不要惊慌，应迅速将病人移至阴凉干爽的地方，进行简单急救，以赢得抢救时间。