滑雪溜冰

  • 滑雪技术---直滑降、全制动姿势演练
    日期:2008-11-19 02:16:52 点击:156 

           脚平行叫直滑降,英文称为downhill。    ......

  • 滑雪安全与自我保护
    日期:2008-11-19 02:11:32 点击:120 

           1、量力而行:当滑雪者的技术水平达到能安全地停住,并能避开滑雪道上的障碍物和其他滑雪者......

  • 雪镜的种类与选择篇(图)
    日期:2008-06-15 20:35:54 点击:490 

     目前雪镜的品种很多种,而且个个造型独特,色彩鲜艳,但是究竟什么样的眼镜适合你自己呢?那就要根据你自己的预算和个人的喜好来了,我这里简单介绍一下雪镜的种类和挑选......

  • 滑雪者滑雪着装注意事项
    日期:2008-06-15 20:35:12 点击:119 

     一般雪场的海拔不会很高,应该不会有高山反应。连续的滑雪对体力消耗比较大,排汗量增加,所以要注意穿合适的衣服。   在亚布力等高山雪场,由于雪道长,需要坐缆车......

  • 教您挑选滑雪器材
    日期:2008-06-15 20:34:35 点击:70 

     滑雪器材主要有滑雪板、杖、靴、各种固定器、滑雪蜡、滑雪装、盔形帽、有色镜、防风镜等。通常滑雪场有器材出租,游客不妨租借。   1、滑雪板价钱有别。一般滑雪板......

  • 滑雪六攻略
    日期:2007-07-26 21:22:58 点击:198 

    通常来说,滑雪的学习过程表现为: 适应雪板、犁式转弯、平行转弯到最后自如地完成回转(Carving)。使用最新型Carving雪板可以大大简化这一个过程的第一步......

  • 越野滑雪技术
    日期:2007-07-26 21:22:24 点击:118 

    越野滑雪技术分为传统式技术和自由式技术两种。传统式技术要求运动员在比赛中的蹬动(包括两脚交替滑行、同时滑行、滑行中的开脚踏步、滑降以及转弯等)不得有任何的蹬冰式......

  • 菜鸟高山滑雪必读
    日期:2007-07-26 14:10:09 点击:92 

    初学者学习高山滑雪技术时,主要应掌握滑雪器材的使用常识、基本技术、滑降技术、转弯技术共四部分。 在使用常识中要了解滑雪器材的结构,各部份的特点,操作规程,滑雪器......

  • 滑雪的历史
    日期:2005-11-20 00:00:00 点击:58 

      滑雪是运动员把滑雪板装在靴底上在雪地上进行速度、跳跃和滑降的竞赛运动。滑雪板用木材,金属材料和塑料混合制成。   滑雪竞赛主要有两种:北欧滑雪和高山滑雪。......

  • 滑雪常识汇总
    日期:2005-11-20 00:00:00 点击:149 

    ·初级滑雪者注意事项:   除了滑雪场出租的滑雪服、滑雪板、雪杖外,还需备上滑雪镜、手套、帽子、面护、防晒霜等。滑雪帽应以保护耳疗、轻便、不影响视野为宜,一般......