脚蹼 　 　　独特的鸭蹼增强了打水的效果，使人在水中推进速度更快，打腿更轻松。特别适合追求速度的人使用。 　　呼吸管 　 　　配合面镜使用，可以使游泳者不用抬头换气。增加了排水阀的设计使排水更容易，简便。特别适合于水面浮潜以及游泳不会换气的人使...

溺水的原因 　　·照顾不周，尤其是在小孩戏水地带。 　　·在流动性的活水中使用不适当的支持物游泳。 　　·太过于冒险，如在竹筏上或爬到岩石上跳水，入水下穴洞里探险，冰上嬉戏。 　　·在深水、风浪或急流中使用水镜不得其法或不当心。...

　　1、不要忘了脱鞋 　　在日本，入乡随俗，无论是进入宾馆的房间，还是到日本人的家里做客，或是进会议室、办公室，总之，只要是进屋就要换拖鞋，有时还要换两遍拖鞋。换拖鞋的习俗在日本不容违犯。进屋前，千万不要忘了脱鞋。 　　2、出门千万要带伞 　　出门要...

　　营救者下水地点关系到安全、营救的进行与速度。因此，在岸上先跑到离溺水者最近的一点，然后下水，或者跑到溺水者的前面，切断他的退路，比直接去救可能更妥当。因此，营救者在下水前一定要估量最恰当的下水点。　　假如营救者对水深不明，要在下水时先要用脚试试...

　　衣食住行注意事项: 　　衣：1、衣着轻便，鞋子防滑。  　　2、不戴昂贵首饰。 　　3、在山区或有冷气地方，携带一件外套。 　　食：1、水不能生饮，椰汁不宜多喝。 　　2、不生食海鲜。 　　3、榴莲不可带到车上或旅馆内。 　　住：1、住宿僻静处的旅...

　游泳中常会遭遇到的意外是抽筋、疲乏、漩涡、急浪等。掌握一定的自我救护技术，可以排除险情或争取时间等待他人救护。　　游泳中遇到意外事故时，要沉着、冷静，按照一定的方法进行自我救护，实在不行时，发出呼救信号，以便及时得到同伴或救护员的帮助与救护。 在...

　　由于我从高山病的死亡中逃脱出来，对高山病非常关注，每次登山最怕的就是高山。对登山冰的防治也请教过不少医学专家。对高山病起因和预防及治疗也可以称半个专家。现谈一下自身的体会，让大家借鉴。 　　1、高山病的起因大部分是由上升太快、过度疲劳、高山饮酒...

蚊虫叮咬的防治　　发生在森林、草原、河谷、荒漠等偏僻地区的一些自然疫源性疾病如森林脑炎、新疆出血热、蜱传回归热、恙虫病、北亚蜱传热、野兔热、Ｑ热、鼠疫等，主要是老鼠、野兔、旱獭和家畜等动物的疾病。当人们进入这些疾病的流行区之后，由于不慎，可能会感染...

　　下水时水温一般都会低于体温，可能会患感冒。下水之前先作淋浴，能使身体适应水温。如果你睡眠不足，身体过于疲劳，或情绪激动，都不适宜潜水。 　　进到水里也难免出一些麻烦，下面是一些问题和解决方法。 　　抽筋： 　　如果心理紧张、水太凉或待在水里时间...

　　水蛭又叫蚂蝗，丛林中水蛭极多，这种动物虽不传染疾病也不立即使人致命，但它吸血多，使人的体力衰弱，并且叮咬处往往流血不止，容易发生感染。蚂蟥的种类很多，有生长在阴湿低凹的林中草地的旱蚂蟥，也有生长在沼泽、池塘中的水蚂蟥，还有生长在山溪、泉水中的寄...