由于我从高山病的死亡中逃脱出来，对高山病非常关注，每次登山最怕的就是高山。对登山冰的防治也请教过不少医学专家。对高山病起因和预防及治疗也可以称半个专家。现谈一下自身的体会，让大家借鉴。 　　1、高山病的起因大部分是由上升太快、过度疲劳、高山饮酒...

　　1、行前预先规划旅游路线，充分了解交通路况，进入山区应注意塌方落石与路肩塌陷。 　　　　2、登山前特别要注意服装和鞋子，尽量要轻装上山，少带杂物，以减轻负荷；鞋子要选用球鞋、布鞋和旅游鞋等平底鞋，勿穿高跟鞋，以免造成登山不便和有碍安全；借助拐杖要注...