近日,由广州市体育部门、旅游部门等支持举办的第三届广州户外运动节开幕。户外运动节期间,山野徒步、登山露营等一系列绿色低碳、健康时尚的户外运动项目接连举办。将有数......
N7K张家界新闻网 随着我们世界的飞速发展,科学化信息化的不断发达,我们的生活节奏不断的加快,身处在钢筋混凝土打造而成的都市中,时间一长,难免会感觉身心疲惫。这......
当你感觉到累了,首先想到的应该就是多睡一会。可以理解,如果白天工作时间较长,或者下班回家休息的时候老被家里吵闹的孩子折腾的影响睡眠,那么半下午的时候就会忍不住打......
感觉每一次旅行都是一次成长,对未知世界的探索,对美丽人生的向往。 从大学开始,就很愿意和朋友们一起出去玩,也去过一些地方,但是在这里,以这样的形式发表一篇游记,......
“如果觉得小腿感觉特别累了,就大腿多用力,找那种甩着走感觉;如果大腿又觉得累了,就绷直身体用小腿用力”,进入阿尔金山高海拔地带,雷殿生就和随行徒步者“有劲”及其......
冥想是瑜伽练习中重要的一环。放松冥想时,常需要想象自己正身处大自然中。当春天的暖阳重新让身体柔软起来,作为瑜伽练习者,尽可以带上瑜伽垫到户外。真正融入大自然的环......
在伦敦刻骨铭心的艳遇(1)邂逅颜静娅 我是从中国山东到英国Torquay一家公司留学的访问学者。Torquay是英国西南部一座非常漂亮的海滨城市,但是由于没有大......