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炎夏防晒24小时备忘录

防晒第1站凌晨6：30 喝一杯番茄汁这时起床最适宜。你已经足足睡了8小时以上，这就相当于皮肤没有主动吸收水分已经有8小时了，所以此时的皮肤一定会有干燥的感觉......

类别：户外技能点击：107 日期：2007-07-26 10:52:51
国内民间户外遇难案例备忘

选择了户外登山也许是你此生所做出的最不理智的决定，但在户外、在山上，你的每个行为都必须是理智的。每个登山者必须清楚，既然要登山，就要对自己的归宿有充分的思想准备......

类别：户外新闻点击：296 日期：2006-11-23 00:00:00
森林旅游十大备忘

　　1、选择有接待能力的森林公园为主要目的地。　　　　2、精心选择游览线路。? 　　　　3、弄清最佳旅游季节。　　　　4、最好以家庭为单位或若干人组团前往游......

类别：急救医护点击：68 日期：2005-11-20 00:00:00

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