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夏季防暑：午睡半小时凉爽时锻炼

王丽建议多进行户外活动，适当接受太阳照射，最好选择早上9时和下午5时左右进行。夏天时适宜选择一些轻柔的有氧运动，如太极拳、太极剑、保健功、广播操、慢跑、散步等，......

类别：急救医护点击：119 日期：2017-07-28 15:15:44

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