搜索结果："保暖" (共 8 条记录)
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春意渐浓温差拉大 户外活动仍需保暖
西安网讯(西安广播电视台 《零距离》记者 段巍 见习编辑 范磊 )几处早莺争暖树，谁家新燕啄春泥。这两天气温逐步上升，正是赏花踏春的好时节，可是春天早晚温差大，......
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冬季户外跑时应注意防冻保暖 提高御寒能力
冬季气温低，很多喜欢锻炼身体的人都放弃了到户外运动。本市资深健身教练张炜提示，在没有雾霾的寒冷冬天，到户外跑步能提高身体御寒能力，但要注意防冻保暖。 头部可以戴......
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寒冬户外训练保暖的“三层穿衣法”，你穿对了吗？
冬姑娘来了之后也是百般任性，冷空气说来就来，穿秋裤的行为甚至走在了妈妈的前面（大写的自豪）。可是问题来了冬天本就是一个你离不开被子被子也离不开你的季节，走出家门......
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一个乐行者的乐行清单
“徒步鞋、冲锋衣裤，保暖衣物、水2-3升、一顿高热量午餐、医药箱、登山杖、护膝、垃圾袋、手台。” 参加戈尔特斯乐行俱乐部线下活动一般都需要准备这样一份出行单，吃......
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户外运动用品扫盲宝典－服装篇
热爱户外运动、梦想纵情于山水间的驴友们，近一个月恐怕快憋疯了吧！腿脚发痒，实在扛不住了，就将曾经山野间的负重拉练演变为马甸桥至万柳公园的徒步穿 越，这也算是本年......
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户外露营如何使用睡袋？
在野外,一个挡风的帐篷能提供一个温暖的睡眠环境。在选择营地时,不要选择谷底,那里是冷空气的聚集地,也尽量避开强风的山脊或山凹。一张好的防潮垫能有效地将睡袋与冰冷......
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