凤凰岭 景点介绍：凤凰岭自然风景区位于北京市海淀区西北边缘西山农场境内，距首都天安门33公里。《昌平州志》将此处淮为神山。它融天然景观和人文景观于一体，寺坐山怀，水围寺绕，树映寺中。可观景点40余处，净化空气纯度为市区5倍，含负氧离子10倍以上。春秋两季气...

京郊户外烧烤 秋天的天总是更蓝一些，这是最适合去户外享受烧烤快乐的季节。周末，约上三五知己来个烧烤小聚会，或者一家三代来一次烧烤野餐，再或者将烧烤聚会视为同事沟通感情的好方法也不错。十月，郊外已经秋色浓郁，带着好兴致，一路杀到精心选好的烧烤地点。经过...

今年五一期间，旅游探险频出意外，成为这个黄金周的关注焦点。近年来，更多的人们开始喜欢回归自然的旅游方式，越来越多的人们参与到各种带有探 险性质的户外运动中，但这项运动带来的风险却让我们不断地付出沉重的代价。那在户外探险前，要如何做才能将风险降到最低？...

寿险、学平险、财险、旅游意外险等，如今已经细致分类、渗入到生活中的各个领域之中，为人们的生活提供了细致周全的保障。同样，进行户外运动时，也应到专业的保险公司去购买保险。 一些经验丰富或保险意识较强的驴子，每次出发前都会买一份意外险，10元的保费，保额10...

2006，我们离北京奥运越来越近，于是我们期待着运动，展现着自我，期待着新的一年将是充满运动激情的一年，同样也期待着自己能够在阳光下展示一副完美的身材。户外运动，用力量和意志通过所有困难的挑战，获得最健康的生活，练就最完美的身体。 美女也难挡攀岩的魅力...

买鞋，第一原则是合脚，第二原则是合脚，第三原则还是合脚。所以，在选鞋前一定要对自己的脚有个了解。首先要了解自己是宽脚还是普通的。 市面上已经有很多关于鞋的文章了，大家对于一些分类，比如mountaining boots，backpacking boots，lightweight boots都有一定的...

关于户外装备的知识我了解的也不是太多。现在把我能知道的介绍一下。 衣物类装备通常按三层来分：贴身的内衣层，保温层和外层的保护层。 先说内衣吧：一般我们平时穿的内衣多是纯棉制品，好处是吸汗、透气、舒服、而且便宜，但是棉制品一旦潮湿后散热能力是干燥时的240...

1、 外伤止血法如果是毛细血管破裂，血液断续像水珠样流出，不久会自然凝固止血，只要注意勿受污染即可。如果是静脉血管破裂时，血液流出缓慢，呈紫红色；如果是动脉血管破裂，血液急射喷出，呈鲜红色，不及时处理会有生命危险。遇到这种意外情况时，在未得到医生治疗...

先我们应先确定户外急救包的主要功能： 一、应急+休息 意外发生时，正确的处理伤口防止感染是至关重要的，因伤口感染引发的严重后果相信大家都有所了解，有时候这甚至是致命的。针对这一点，急救包内应配备高质量的无菌敷料，纱布，绷带，一次性手套等，可以在意外发生...

户外探险、野外生存，正越来越成为深受现代人爱好的休闲运动项目。值得注意的是，尽管人类也是从自然界走出来的，但是现代人远离野外环境已经太久，越来越依赖人工环境生存。在进入自然环境中进行探险活动时，如何能在此环境中安全生存的问题就显现出来。 真正的探险者...