擎天岗海拔771公尺，擎天岗位在磺嘴山系的西伸尾棱上，无山峰，也无基点；擎天岗由于四周山峦皆在800公尺以上，因此擎天岗显得更为低平，若由此作放射性的攀登上周遭的山头，如七股山、石梯岭或竹嵩山，非常方便。太阳谷即是由擎天岗以东的山棱，放眼连绵数公里，迤逦起伏尽是浅草坡地，苍穹茫茫，无一林木遮蔽视线，旧名大岭或牛埔。每当微风轻送，草坡徐缓起浪，即见风吹草低见牛儿的北国风情，让游客神游塞上风光。
早期这里是私人的牧牛草原，而现则由台北市农会经营牧场，并接受私人牛只的寄养，所以这里常可以看到很多牛在这里和人一同漫步，台北地区大概只有这里可以到活生生的牛，牛的大眼睛在这时看起来格外的可爱，但是可得小心点，因为牛的胆子很小，受到了惊吓可是会到处乱跑的，还有若是想在这里随处坐，那可得注意点，因为这里随处都有一大坨一大坨的牛便便，若是不希望带着牛便便回家，请小心选择坐下的地方。
