搜索结果："要点" (共 7 条记录)
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户外运动中地图识别的四大要点
地图是我们生活不可或缺的一种工具，从市售各种不同功能的地图，如县、市地图；街道图；游乐区简图；全球地图等，随着户外运动和旅游业的发展，各种版本的地图也是层出不穷......
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高海拔徒步的注意事项5个要点需牢记
从2006年“五一”带队贡嘎徒步穿越开始，我几乎每年都要带队1—2次高原徒步，走过的高海拔徒步线路有贡嘎徒步、云南滇西北徒步、尼泊尔珠峰地区徒步、夏特古道穿越、......
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自行车爱好者如何转型铁三？ 4要点助你完美变身
资料图 随着马拉松赛事和其运动人群井喷式地增长、自行车运动的不断发展，铁人三项的潜在人群越来越多，对单项运动带来的单调与乏味的厌倦，让更多跑步、自行车爱好者产生......
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夏天 户外运动饮水五个要点
在夏季进行户外活动，烈日当空，身体就会大量出汗，容易口渴，需要适当补充水分。旅途中喝水小有学问，我们要学会正确的喝水方法，才能更好地保护自我。 饮水方法不正确、......
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惊蛰节气宜锻炼 户外运动谨记五大要点
3月5日迎来惊蛰节气，随着春三月的气温上升，人们出户外运动的意愿更多了。但是惊蛰户外运动也是非常讲究的。惊蛰节气适合做什么户外运动？惊蛰节气户外运动有哪些需要注......
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选购户外鞋需要注意的五大问题
寒冷的冬日,一年一度的扫年货季即将到来，户外爱好者在琳琅满目的装备市场选择一双合适的户外鞋，的确容易挑花眼。在这里给大家介绍户外鞋选购时需要注意的五大问题，希望......
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