爬山技巧 上山: 上体放松并前倾,两膝自然弯曲,两腿加强后蹬力,用全脚掌或脚掌外侧着地,也可用前脚掌着地,步幅略小,步频稍快,两臂配合两腿动作协调有力地摆动。 ......
在这春意盎然的时节,憋了一个冬天的驴友们终于可以出动了,户外运动成为时下最健康时尚的休闲方式。近日,记者在哈市部分商...
春天是健康投资的最佳季节,经常锻炼可以增强机体免疫力,减少一年中呼吸系统等疾病的发生。外出踏青不但对身体有益,最重要的是能缓解冬季的压抑心情。到外面的世界走一走......
过敏病患者一般怕过春季,但只要注意预防,避开过敏原、提前用药增强抗过敏能力,一样可以享受美丽的春天。在同济医院过敏反应科,记者就碰到来为儿子提前开药预防过敏病的......
天山网讯(记者张海峰报道)3月3日,记者从新疆维吾尔自治区体育局了解到,受自治区人民政府的委托,体育局政策法规宣教处和新疆登山运动管理中心正在起草《新疆维吾尔自......
内衣: SubZero等登山专用内衣。国外、旗云、三夫。 保温层: WindStopper抓绒衣裤。国外、TNF、Ozark专卖店。 冲锋衣裤:Gore-Tex......
类型 户外运动鞋 品牌 Columbia 哥伦比亚 产品名 Titanium Zephyr 产品编号 BM3404 / BL3417 产地 中国 鞋面 全网眼材......
人民网天津视窗2月15日电:时下许多年轻人已不是把自行车仅仅当作自己上学或上班的代步工具,对于一些人来说,B仔或BM仔这个词一点都不陌生。 我们讲的B仔的正确名......
长跑 特点:长跑不讲求速度,主要训练带氧功能,使心血管组织更健康。改善腿部线条,能使关节、肌肉和韧带变得更灵活,令肌肉更结实,有非常好的肢体效果。与跑步机和短跑......
第1页:mainnav蓝牙GPS多功能户外运动手表 对于户外运动来说,出发前整理好装备极为重要。如果没有合适的装备就贸然出去,不仅无法享受户外运动的乐趣,严重时......