户外活动10大建议： 1.在疫情防控期间，除上班、购买生活必需品以外，应尽最大可能减少外出，以居家生活为主。 2.如果确实具备户外活动条件，在保证不与他人近距离接触的前提下，可以根据气候条件，适当参加一些户外锻炼。 3.户外活动时要做好防护，酌情佩戴口罩，保持与其...

惊慌与失神是迷路者的共同特征 迷路初期的惊慌，使人脑子一片空白，加上肾上腺素的分泌，很容易就加快脚步，甚至慌张地奔跑起来，这些都是自然反应，却对于野外迷路的状况没有任何帮助，完全只有坏处。但是，这样的惊慌过程是自然反应，没有人能够例外，能够做的，只有尽可...

导语：来一场地道的香港日常旅行，在大街小巷寻找让人无可抗拒的美味在街头巷尾重温港片中的浪漫印记，发掘属于自己的港岛小秘密。 港岛径第一段 1. 另一种山顶体验 游太平山，不用跟人挤，更不需花钱买门票，只要在山顶广场附近走上半个钟头，就可以看到香港平常不易见...

    出发之前：　　1、预防疫苗：向医生旅行社查询所需的国际免疫注射，如黄热病、其他疫苗如霍乱、破伤风、肠热、肝炎、小儿麻痹等，疫苗通常不能马上生效，所以在出发前一个月便应计划免疫注射。　　2、药物：如果你须长期服药，应先到医生外领取足够...