“徒步鞋、冲锋衣裤，保暖衣物、水2-3升、一顿高热量午餐、医药箱、登山杖、护膝、垃圾袋、手台。” 参加戈尔特斯乐行俱乐部线下活动一般都需要准备这样一份出行单，吃穿用保障了一次出行的完整过程，驴友“兔白牙”还列出了另一份乐行清单，上面只有简单的三条：一份好计划...

所谓溯溪，就是由峡谷溪流的下游向上游，克服地形上的各处障碍，穷水之源而登山之巅的一项探险活动。这原是欧洲阿尔卑斯的一种登山方式，现在已经演变为一种相对独立的户外运动。在亚洲地区开展最为普遍的是日本、台湾。 溯溪似乎是为夏日量体裁衣的一种玩法，在溯溪过...

 1，无论春夏秋冬我都会带上一件专业的登山用冲锋衣，它特有的基层和涂层使它具有防风防水和透气功能，而且特别耐用，天冷时挡风，夏季则叠在包里当雨衣备用。作为外衣它是最好的选择，尤其在恶劣环境下更显出其品质。只是登山用冲锋衣价格较贵（正品从1500-2500...

１、准备衣物要根据季节的变化而定。欧洲气温冬季平均０至５摄氏度，夏季平均２０至２６度。晚间较日间约低８至１０度。着装应以轻便舒适为主，欧洲酒店出于环保意识往往没有牙刷、牙膏、拖鞋等一次性用品，游客应该自带。 ２、由于在欧洲的药房买药必须凭医生的处...