本报讯（通讯员张莉）由国家体育总局社体中心和中国国际露营大会共同打造的百城徒步赛首站比赛24日在甘肃省庆阳市庆城县举行。在中国女篮前队长宋晓波、伦敦奥运会体操男团冠军郭伟阳的带领下，全国各地的户外运动爱好者在秦直古道上进行了15公里徒步赛。 作为新推出的全民...

六月的父亲节，如花的灿烂；六月的父亲节，似爱的羁绊；如歌的父亲节，甜美悠扬。在这样一个特殊的日子里，就让我们以爱的名义，放弃所有的借口和理由，陪在自己父亲身边，可以为父亲做一顿早餐，可以为父亲捶捶背揉揉肩，可以和父亲来一次推心置腹地交谈，这些都是我们对父...

来自河北的两名驴友吴某、温某因从九寨沟外徒步穿越至九寨沟自然保护区长海，被依法处罚。 记者从九寨沟管理局了解到，九寨沟管理局在例行保护区安全检查中发现河北吴某、温某在长海仙女池山崖违规徒步旅行。经询问调查，这两名驴友为寻求刺激，非法进入九寨沟自然保护区区...

6月11日，定南县举办2017磨房赣州（定南）40公里徒步活动，吸引了1200多名徒步爱好者参与，他们用脚步丈量老城古居，用行走拥抱生态定南。 虎形围前准备了民俗表演给徒步爱好者们打气。 新华网南昌6月12日电(蓝单)随着大家对健康越来越重视，户外旅游正逐渐兴盛起来。紧跟热...

【科技讯】4月17日消息，捉毒蛇让女儿把玩，曾在零下30度让女儿户外徒步行走两小时。家住江北的舒先生在教育问题上就独辟蹊径：捉来赤练蛇让年仅4岁的女儿触摸、把玩，女儿被咬后也没太在意；在零下30℃的冰天雪地里，让女儿徒步两小时。这些举动可能在您眼里非常奇葩，但是...

现在运动慢慢成为人们生活中必不可少的一项工作，健步走、跑步、慢走等多种运动项目，都是不错的运动方式。但我们所说的户外出行，就不是一项简单的运动了，这是一种挑战和追求。尤其是刚刚参与徒步的新驴们，都有一个循序渐进的过程。如果你刚刚参与到户外徒步的阵营中来，...

白河峡谷是一处原始风貌保留相当完整的自然峡谷，被形容为百里画廊。峡谷是一处原始风貌保留相当完整的自然峡谷，沿途道路险峻，村落相对稀少，因此，适宜做富于探险精神的自然探索游。从延庆县的白河堡水库大坝的东北方向进入峡谷，便可领略峡谷的风貌。近百米高的悬崖如利...

登山杖，顾名思义，就是指从事登山运动时使用的辅助器械 登山杖，顾名思义，就是指从事登山运动时使用的辅助器械。登山杖可以让户外登山穿越活动带来很多的好处，如提高步行的稳定性，减轻腿部的负担。根据研究，行走时使用登山杖可以减轻至少22%施予腿部和膝盖等肌肉关节的...

1、头巾：徒步于丛林中，蜘蛛网是常有的，让它缠在头发上，一日难受，头巾不挡视线，拍照不碰取景框，还可省却擦汗。一块小布，还可作毛巾，或领巾，必要时御寒。 2、手杖：伸缩式，必要时，赶野狗，做独脚架，开路打草。 3、飞碟：可当作长途车上的水果托盘，切菜/书写的垫...

老君山，是世界自然遗产三江并流的八大片区之一。主峰位于中部的金丝厂：金丝玉峰海拔4515米，被历代史家称为滇省众山之祖，因传说太上老君曾在此炼丹而得名。是云岭主脉在丽江市玉龙、剑川、兰坪、维西等县区内的总称。 这也是一条景色极为惊艳的行摄之旅。你将经过莽莽的...