近几年来，户外求生与探险活动越来越受到人们的关注,尤其是像登山或者徒步这种有一定风险性的户外运动中，人类要如何满足基本的生存需求，甚至是应对各种突发状况呢？这个问题往往是最引人探究的。而在国外喜欢户外运动的人口中，常常会提到一句话——“棉花杀人”，这好像与我们平常所说的衣食住行要沾上一点关系，在这个成语中，排在第一位的字眼就是“衣”，棉花显然是与“衣”相关的。不过“棉花杀人”这个词语，看起来好像有...

劳累型低钠血症的早期症状与轻度中暑(heatexhaustion)的相似，胃不舒服、抽筋，疲劳、头疼头昏、恶心呕吐，无法从症状区分，而且都是最常发生在热天的长时间（大于4小时）户外运动中，如穿越大峡谷或沙漠。也有马拉松、铁人三项运动员遭遇此...

最近一周，杭州持续40度高温不下，满大街的共享单车也在烈日下被晒的白光闪闪，若是把温度计放在单车坐垫表面，发现最高温度可达60度! 正午街上行人寥寥，即使有人骑车也都采取站立姿势。但却有一个后知后觉的23岁小伙，骑车10多分钟后才发现大腿和臀部火辣辣的疼，低头一看...

户外运动小心为妙 那些一定要掌握的自救技巧 2016年10月13日10:16 信息时报 我有话说 收藏本文 资料图。 广州女大学生任安儿在徒步穿越新疆的途中失联最终罹难的消息令不少人倍感唏嘘，在全民健身的热潮下逐渐受到追捧的户外运动，也再次因安全问题引发热议，如何在享受户外...

男子被蜱虫叮咬还钻入皮肤 户外旅游需警惕（图） 一中年男子到野外花草丛中游玩时被一只蜱虫叮咬，叮咬后的蜱虫没有走，却钻到皮肤里继续叮咬，由于是后腰部双手无法触及到，该男子只好赶到了哈尔滨市第五医院急诊科就诊，医生切口后用镊子将这只蜱虫夹了出来。 图为钻进人...

　　身处都市的灰色水泥丛林中，许多生活上的压力总令人喘不过气，长久下来，总是感到全身充满无力感，想要到户外好好放松一下，再加上此时难得的寒假或是年假假期，许多人总不免喜欢到户外走走，享受充满活力的户外运动，让身心灵彻底放松。 　　俗话说：‘工欲善其事...

　　我是一个没有信心的人。我更不相信这个世界上会有人爱上我，当我得到别人的爱慕时，我一直都在否认，别人不会对我是真的。像我这样的女生，有谁会看得上呢。即使对方一直都在很认真在对我说，他没有骗过我。　　很多人都说，花季与雨季的爱情是最美的，但是我在那个...