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  • 西藏阿里 自助游指南与攻略
    简介: 阿里 地处西藏西部,平均海拔4500米以上,共有七县一镇,其中狮泉河是阿里地区的政治、经济和文化中心,这里的海拨高达4200米,距 拉萨 1655公里。 西藏是世界的屋脊,而阿里则是屋脊上的屋脊,其奇特的高原风貌势不可挡地吸引着无数探险者们去征服它。阿里的玛...
    网址:/youji/2007/08/5900.html 类别:出行攻略 点击:179 日期:2007-08-13 10:18:55
  • 用动态动作改良你的攀登
    译自:Climbing Tech Tips 195 作者: Andy Beerman 老一辈的攀岩者看见小毛头们在抱石路线上窜跃时,常常嘲笑他们缺乏技巧。在前者看来,这种猴子一样的动作或许在抱石里还有点意义,但真正的攀登需要更好的风格。 但当CHRIS SHARMA和他的年青伙伴们开始在美国最难的...
    网址:/sport/2007/07/5822.html 类别:攀岩速降 点击:129 日期:2007-07-26 21:10:29
  • 如何选择帐篷[组图]
    什么样的帐篷才适合你? 问:你在一年中的什么时候使用你的帐篷? 冬季宿营必须选用 4 季帐篷 。如果你想进行极地探险宿营,则你必须请教有过极地实地经验的人,以获得相关建议。 如果你是在 3 月或是 10 月, 11 月野外宿营,即便严格来说这几个月并不属于冬季,但保...
    网址:/sport/2007/07/5815.html 类别:野外露营 点击:598 日期:2007-07-26 14:12:53
  • 我的户外装备经验
    关于户外装备的知识我了解的也不是太多。现在把我能知道的介绍一下。 衣物类装备通常按三层来分:贴身的内衣层,保温层和外层的保护层。 先说内衣吧:一般我们平时穿的内衣多是纯棉制品,好处是吸汗、透气、舒服、而且便宜,但是棉制品一旦潮湿后散热能力是干燥时的240...
    网址:/tips/2007/07/5812.html 类别:装备资讯 点击:741 日期:2007-07-26 14:09:24
  • 户外必备常用急救知识大全
    1、 外伤止血法如果是毛细血管破裂,血液断续像水珠样流出,不久会自然凝固止血,只要注意勿受污染即可。如果是静脉血管破裂时,血液流出缓慢,呈紫红色;如果是动脉血管破裂,血液急射喷出,呈鲜红色,不及时处理会有生命危险。遇到这种意外情况时,在未得到医生治疗...
    网址:/tips/2007/07/5810.html 类别:急救医护 点击:4280 日期:2007-07-26 12:24:37
  • 驴友野外迷路后自救实用方法
    每年都有不少的野游者、猎人、渔民或其他旅游者被困在没有标记的森林小径或偏远的运输道上,变得茫然无措。他们迷路了。 通常,人们迷路是因为不能将自己所处的位置同一些确知的因素,包括自然的或其他的,联系在一起并用作向导。同时,还因为缺乏观察力和较系统的离开...
    网址:/tips/2007/07/5808.html 类别:户外技能 点击:303 日期:2007-07-26 12:16:27
  • 野营知识全攻略
    每天忙碌在钢筋水泥的丛林中,总感觉有些疲惫,甚至忘记了那寂静星空的模样,很想投身大自然的怀抱,找回那份久已远去的感觉,去野外露营一直是我的梦想,总幻想着晚上坐在寂静的湖边,抬头望着那繁星闪闪终于有机会能去体验这种感觉,但是野营的时候我们该注意些什么...
    网址:/sport/2007/07/5800.html 类别:野外露营 点击:309 日期:2007-07-26 12:03:43
  • 蒜在旅途中的六种小用途
    蒜是我们菜肴中的调味品,可你不会想到它在我们旅游中还会有不小的作用: 1、出发前,把大蒜切成一小片贴在肚脐上,再用胶布或伤湿止痛膏固定,能使晕船、晕车、晕机现象减轻或消失。 2、旅游途中如果天气炎热、不幸发生中暑,可将大蒜头捣成汁用冷开水稀释后滴鼻,有...
    网址:/tips/2007/07/5794.html 类别:急救医护 点击:237 日期:2007-07-26 11:54:22
  • 野外徒步行走的方法
    别小看了野外步行的科学方法,如果掌握要领,也许能起到事半功倍的效果。 学习学习下面的几种技巧: 长时间步行避免疲劳的要领是:把步幅放小,以同节奏速度来走路。容易疲劳的原因大多是在平地跨大步,加快速度来走路。这破坏了有规律的节奏性。如果是长时间走路,不...
    网址:/sport/2007/07/5790.html 类别:徒步穿越 点击:265 日期:2007-07-26 11:49:53
  • 游泳健身基本常识
    游泳时水温一般都会低于体温,可能会患感冒。下水之前先作淋浴,能使身体适应水温。如果你睡眠不足,身体过于疲劳,或情绪激动,都不适宜游泳。 进到水里也难免出一些麻烦,下面是一些问题和解决方法。 抽筋 如果心理紧张、水太凉或待在水里时间太长,都可能抽筋。下水...
    网址:/sport/2007/07/5786.html 类别:潜水游泳 点击:339 日期:2007-07-26 11:41:17