简介： 阿里 地处西藏西部，平均海拔4500米以上，共有七县一镇，其中狮泉河是阿里地区的政治、经济和文化中心，这里的海拨高达4200米，距 拉萨 1655公里。 西藏是世界的屋脊，而阿里则是屋脊上的屋脊，其奇特的高原风貌势不可挡地吸引着无数探险者们去征服它。阿里的玛...

译自：Climbing Tech Tips 195 作者： Andy Beerman 老一辈的攀岩者看见小毛头们在抱石路线上窜跃时，常常嘲笑他们缺乏技巧。在前者看来，这种猴子一样的动作或许在抱石里还有点意义，但真正的攀登需要更好的风格。 但当CHRIS SHARMA和他的年青伙伴们开始在美国最难的...

什么样的帐篷才适合你？ 问：你在一年中的什么时候使用你的帐篷？ 冬季宿营必须选用 4 季帐篷 。如果你想进行极地探险宿营，则你必须请教有过极地实地经验的人，以获得相关建议。 如果你是在 3 月或是 10 月， 11 月野外宿营，即便严格来说这几个月并不属于冬季，但保...

关于户外装备的知识我了解的也不是太多。现在把我能知道的介绍一下。 衣物类装备通常按三层来分：贴身的内衣层，保温层和外层的保护层。 先说内衣吧：一般我们平时穿的内衣多是纯棉制品，好处是吸汗、透气、舒服、而且便宜，但是棉制品一旦潮湿后散热能力是干燥时的240...

1、 外伤止血法如果是毛细血管破裂，血液断续像水珠样流出，不久会自然凝固止血，只要注意勿受污染即可。如果是静脉血管破裂时，血液流出缓慢，呈紫红色；如果是动脉血管破裂，血液急射喷出，呈鲜红色，不及时处理会有生命危险。遇到这种意外情况时，在未得到医生治疗...

每年都有不少的野游者、猎人、渔民或其他旅游者被困在没有标记的森林小径或偏远的运输道上，变得茫然无措。他们迷路了。 通常，人们迷路是因为不能将自己所处的位置同一些确知的因素，包括自然的或其他的，联系在一起并用作向导。同时，还因为缺乏观察力和较系统的离开...

每天忙碌在钢筋水泥的丛林中，总感觉有些疲惫，甚至忘记了那寂静星空的模样，很想投身大自然的怀抱，找回那份久已远去的感觉，去野外露营一直是我的梦想，总幻想着晚上坐在寂静的湖边，抬头望着那繁星闪闪终于有机会能去体验这种感觉，但是野营的时候我们该注意些什么...

蒜是我们菜肴中的调味品，可你不会想到它在我们旅游中还会有不小的作用： 1、出发前，把大蒜切成一小片贴在肚脐上，再用胶布或伤湿止痛膏固定，能使晕船、晕车、晕机现象减轻或消失。 2、旅游途中如果天气炎热、不幸发生中暑，可将大蒜头捣成汁用冷开水稀释后滴鼻，有...

别小看了野外步行的科学方法，如果掌握要领，也许能起到事半功倍的效果。 学习学习下面的几种技巧： 长时间步行避免疲劳的要领是：把步幅放小，以同节奏速度来走路。容易疲劳的原因大多是在平地跨大步，加快速度来走路。这破坏了有规律的节奏性。如果是长时间走路，不...

游泳时水温一般都会低于体温，可能会患感冒。下水之前先作淋浴，能使身体适应水温。如果你睡眠不足，身体过于疲劳，或情绪激动，都不适宜游泳。 进到水里也难免出一些麻烦，下面是一些问题和解决方法。 抽筋 如果心理紧张、水太凉或待在水里时间太长，都可能抽筋。下水...