云南， 39.41万平方公里 的广袤土地上， 汇聚了太多的神奇与浪漫。 神奇，从 海拔76米 的河谷到 海拔6740米 的高峰， 山峰林立、江河奔腾， 无数种地貌景观 的可能性都在这里成为了可能。 从暖到寒、从雨林到草甸、从岩石到巨峰中， 有 野生动物 在中国最后的乐园， 有超过...

日本九州福冈机场免税店于今年开放「网上预约」服务后，不但减轻游客在旅行中的行李负担，也在享有免税的价格同时，还可以凭优惠码再享95折优惠，因此广受到游客们的欢迎。福冈机场免税店表示，将持续增加可预约的商品，到明年1月中旬，会有更多的商品登录预约网站。 机场免...

加班熬夜成为城市白领的家常便饭的同时，闲暇时间里抽空加强身体锻炼也早已成为时尚，因为越来越多的年轻人在注重生活品质的同时，也越来越关注自己的身体健康。尤其是下班后打篮球、踢足球、羽毛球这些团体性的体育锻炼，不仅能强身健体，还能增进同事和朋友之间的友谊，体...

一防激进。不要逞强埋头猛走，这样会大量消耗体力，结果是欲速则不达。如果和好多人一起徒步，最好找一个和自己速度差不多的同伴同行。 二防多吃多喝。多吃多喝的定义不是暴饮暴食，如果吃得太多，估计路可能都走不了了。这里的多吃多喝是指吃喝的频度，徒步的时候，人体的...

学生放假不要宅居 多到户外运动身心皆宜 邻居家的孩子今年才上小学5年级，都已经成为了一个小胖墩。这是因为，虽然这位同学在一所非重点小学读书，但课业负担将他和他的妈妈压得喘不过气来。为了让他学习好，小孩的妈妈不仅每天给他做有营养的饭菜，并且督促他把所有的业余...

这风年户外活动越来越丰富多彩，从一开始，我们虽然一直希望户外活动的过程中，参与户外活动的人员能够环保，爱护自然，可惜很多时候我们并没有一个清晰的指引，包括我们自己，很多时候户外环保的意识也仅仅是停留在户外的一些简单常识上，比如不乱丢垃圾，不乱生火等等，现...

近日来，一篇题为《不要暑期班，我要去西藏》的文章在网络上被多次转载，并引起网络热议。暑假到底应该“让孩子参加补习班，承受着超负荷的压力”，还是 “带着孩子去西藏看看，还孩子快乐的童年”，如何选择也在很多家长的脑海里打了一个问号。 大部分家长愿意尊重孩子的选...

1、自己想FB一点的就早点看好帅哥，预定一下，不要到时候都给人家捷足先登，那你只好自己找地儿去了，预定好了要高调一下，不要给帅哥抢走。 2、怕冷的就不要勉强了，山上的气候只有去过了才知道，还是早点看个顺眼的预定一下，预定后娇气地喋一下，让帅哥背个好的帐篷上去...

把各位前辈的东东整理了一遍，发给同队的队友以做参考，也在这里贴一下吧，省得大家东找西找的 不要拍砖吧，因为大部分不是俺写的，俺是只不过是抄抄抄丫 一、装备 1、背包：好的背负系统很重要。装包要平稳四正；不装任何不必要的东西。 2、鞋子：一双徒步鞋和一双登山...

　参加户外活动、休息或经过蛇类栖息的草丛、石缝、枯木、竹林、溪畔或其他比较阴暗潮湿潮湿处时，如果不慎被蛇咬伤，不要吓得不知所措。首先应判断是否为毒蛇咬伤。 　　通常观察伤口上有两个较大和较深的牙痕，才可判断为毒蛇咬伤。若无牙痕，并在20分钟内没有局部疼痛、...