搜索结果："手册" (共 18 条记录)
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户外运动装备指导手册
第一节 户外装备概论 1. 装备的定义 装备在辞典里有两个定义：一是作名词讲，指配备的物品、器材、设施及技术工具等；二是用作动词，指以物品、器材、设施及技术工具......
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户外潮女的速成手册(图)
“全民皆宜”这个词应该是对运动服最崇高的致敬了。基本上，任何时候你都机会将运动元素放在身上。而秋冬时节，更是......
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户外自助游受伤急救完全手册
急救的目的是：抢救生命，降低死亡率；防止病情的继续恶化；减轻病痛，减少意外伤害，降低伤残率。 急救的原则是：遇到事故时，应沉着大胆，细心负责，分清轻重 缓急，果......
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夏日海滩自我保护手册
戏水是许多人夏日消暑的热门活动，在尽情享乐时，除了必须注意防晒，避免艳阳赤裸裸洗礼所造成的皮肤晒伤，或使原有的雀斑、晒斑、黑斑更多、更明显外，其实，因水上活动引......
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