全力以赴之后，能抵达的高度有多高？自我的边界在哪里？极限在哪里？3月13日，始祖鸟山地课堂「她」主场，向上6010攀登活动。十位整装待发的女队员集结在西藏洛堆峰，渴望从这场攀登中探索自己的边界，感受自己的力量，找到自己的答案。凌晨6点，太阳尚未探出地平线，几束头灯的微光在漆黑的夜色里零星点点。从洛堆峰峰顶望去，这光太微不足道。但在海拔5600米冰川的起始处，她们只能借着自己脚下这片光，慢慢前行。她...

2020 年进入尾声，这一年对每个人而言都不寻常，也见证了攀登新高度的不凡勇气。12月 8 日，珠峰2020新高度公布，从这一刻起，8848.86米成为世界新高度，刷新过去45年里人类对世界高度的认知。...

8848.86米！珠峰高程正式发布 2020年12月8日，万众瞩目的珠峰最新身高正式公布8848.86米！ 这一次我国的珠峰测高，无论是卫星导航，通讯系统，还是测量设备，均实现了全面国产化。其中，对测高...

2月17日上午，刘晓庆在微博晒出一组户外健身美照。61岁的她不仅青春容颜永驻，身体柔韧性也不是一般的好。...

篇首语 连续不断的低海拔伤亡事故，尤其是5、1北京一支队伍穿越沙漠过程中发生的女孩死亡，甚至前两周才发生的广东徒步者高温下瘁死的系列悲剧，无不让人震惊地意识到目前户外运动爱好者们以及组织各个活动的领队们，对于基本的户外医疗常识和紧急情况处理基本技能是多...

高山病 高山病形成的原因是由於高度愈高，空气愈稀薄，气压就愈低，因此人体所需要的氧气压力也随之降低，但是人体所需要的氧气含量仍然不变，为使血液中维持人体所需之含氧量，故必须增加红血球的含量，但人体自动增加红血球之含量需要几天的时间，因此在刚进入山区时...