初学者学习高山滑雪技术时，主要应掌握滑雪器材的使用常识、基本技术、滑降技术、转弯技术共四部分。 在使用常识中要了解滑雪器材的结构，各部份的特点，操作规程，滑雪器材的携带、放置、安装和拆卸，示警标志，理解滚落线的概念等。 在基本技术中要学会行走技术，原...

登山过程中一些容易发生的疾病，并非只见于山区，在平地亦有，但因在登山中多见，故称登山运动常见疾...

关于作者 ： 李舒平 中国登山协会户外运动管理部主任 中国登山协会高山医学专家 原文发表于《山野》杂志2007年第四期 这几年，在举办高山病讲座和与山友们进行交流时，经常有山友提出登山有没有后遗症？的问题。严格说起来，这个问题不是很确切。后遗症指的是疾病痊愈...

声明： 1.原作者DavidPagel,编译者KristianWang. 2.本文的主题为Alpineclimbing，指阿尔卑斯风格的技术型高山攀登，与喜玛拉雅攀登风格有较大区别。 3.由于篇幅和理解原因，本编译文非原文的完全翻译。 4.由于本人水平所限，必有疏漏。随着攀登技术的发展，原来一些教...

高山病 高山病形成的原因是由於高度愈高，空气愈稀薄，气压就愈低，因此人体所需要的氧气压力也随之降低，但是人体所需要的氧气含量仍然不变，为使血液中维持人体所需之含氧量，故必须增加红血球的含量，但人体自动增加红血球之含量需要几天的时间，因此在刚进入山区时...

　　在天色迷蒙的时候我们到达了樟木，樟木是个小小山城，城镇依山而建，街道上停了很多尼泊尔来的货车，花花绿绿的是印度产的TATA，建筑物也有点异国情调，颜色很鲜艳。对比了几家旅馆后，住进了夏尔巴旅馆，店主是夏尔巴人，店主儿子叫白马，一个很顽皮的大男孩，总...

  　　有人说/高山上的湖水/是躺在地球表面上的一颗眼泪/那么说我枕畔的眼泪/就是挂在你心尖的一面湖水…… 　　 不为了摩梭女儿国的神秘，也不为了“走婚”的奇特风情，只为了梦中的一面湖水，一面高原上纯净的湖水，于是我奔赴在丽江去泸沽湖的路上。 　　 山...