户外运动，一路长途颠簸，汗流浃背，这时候，身体的防疫能力和抵抗力会急速下降，各种疾病就会乘机而入。那么，常见的旅行疾病有哪些呢？症状是什么？有什么方法可以治愈呢？ 感冒 症状：鼻咽部发干、发痒、鼻塞、流清鼻涕、咳嗽、咽喉肿痛、头痛、腰酸背疼、疲倦、食欲不振...

由于国内旅行其基本设施及服务与国际旅行相差许多，为使艰苦的长途旅游生活保持一定的奢侈与享受，以下10件另类装备可作参考。 1、头巾：徒步于丛林中，蜘蛛网是常有的，让它缠在头发上，一日难受，头巾不挡视线，拍照不碰取景框，还可省却擦汗。一块小布，还可作毛巾...

 　　坐在长途巴士上苦苦折腾了一天，好不容易穿过漆黑的二郎山隧道，总算抛弃了满世界的黄土灰尘，看见远处的雪山，烦躁的心有了一点生气，大渡河沿途的风光、路边卖樱桃的小女孩腼腆的眼神谋杀了我不少菲林。 　　到摩西的时候，天开始黑了，放下行李，用最短的...

　　近年来，在我国有越来越多的人热衷于长途骑自行车运动健身或是旅游、考察等等。既可以锻炼身体、饱览风景名胜，又可以深入交通不便的偏远地区，深入的考察、体验许多鲜为人知的风土民情。 　　当你也要准备骑自行车做长途旅行。且没有经验时，应注意以下事项：...

　　在艰苦的长途旅游生活中要保持轻松，还要保持一定的“奢侈”与“享受”。因此，旅途带东西不要太多，像衣物、吃食等能够随时购买的东西尽量不带。不过以下几种另类装备可是“奢侈”与“享受”之品： 　　1.头巾：徒步于丛林中，蜘蛛网是常有的，让它缠在头发...

　　旅行者最苦恼的是长距离穿越时区的高速飞行，因为它很容易使旅行者的生理节奏造成破坏。在此，你不妨按照我们下面给你列举的方法去做，它们可以帮助你克服长距离飞行引起的不舒适。　　 　　出发时穿着要合身、轻松。你可以穿宽松的衣服和舒适的鞋子，一旦登上了...