春天是一年四季中最美好的季节，也是踏青旅游的最好时机。当你陶醉于大自然明媚的春光之时，却要当心春季皮炎的困扰。 　　春季皮炎主要症状有：面部与手背等暴露部位的皮肤出现红斑、粟粒大小的皮疹或轻度脱悄，严重者还可出现水疱。 　　为什么会发生春季皮炎呢？专...

　　野外探险旅游，对气象的观察是极其重要的。学会看云识天气和观察动物行为，及早做出预防，减少不必要的损失，保护人身安全。 　　观云识天 　　抬头观天，从天色、云的种类、风的情况、日月星晨之光线聚合情形，即可预测天气变化，此即所谓观云识天。天气对于从事野...

　参加户外活动、休息或经过蛇类栖息的草丛、石缝、枯木、竹林、溪畔或其他比较阴暗潮湿潮湿处时，如果不慎被蛇咬伤，不要吓得不知所措。首先应判断是否为毒蛇咬伤。 　　通常观察伤口上有两个较大和较深的牙痕，才可判断为毒蛇咬伤。若无牙痕，并在20分钟内没有局部疼痛、...

　山上通常都可以找到水源，我们应当藉着地图或地形，学习寻找水源的方法。 　　普通水源： 　　1、地下水：举凡高山融雪、溪水、渗入地下之雨水，山谷低凹处积水，岩缝里流出的山泉等，均可视为地下水，此类水源易得，唯须注意消毒。 　　2、地上水：包括泥泞水、雨水、...

　　学急救　 让人“死而复生” 　　四川省红十字骨科医院主任廖茜介绍，心脏骤停6分钟，周围的人都不能正确地做心肺复苏术(包括开放气道、人工呼吸、心脏按压)，即使之后抢救过来，病人也有可能成为植物人；发生大出血，周围的人可能都不懂得有效的止血...

　　一篇文章，看来很有用： 　　一、天象特点介绍 　　山脉，甚至小山都是天气的影响者。 　　山地比地球上任何地方都更能使风、温度、降水和闪电产生重大变化，往往会给山区旅行的人员造成威胁。 　　风，山地的风...

　如何应付蜂蛰 　　离草丛和灌木丛远些，因为那里往往是蜂类的家园，发现蜂巢应绕行，一定不要做出过与‘亲近’的表现，最好穿戴浅色光滑的衣物，因为蜂类的视觉系统对深色物体在浅色背景下的移动非常敏感。如果有人误惹了蜂群，而招至攻击，唯一的办法是用衣物...

我们曾经做过这样一个调查，大多数人都承认在旅行时，性爱的欲望会更加强烈。更多的人认为，性爱在一次旅行中必不可少。碧海蓝天、水清沙幼的小岛，和一望无际、荒芜人烟的草原被票选为野外做战的首选场所。那么，想不想选择一个世外桃源，开始一场美丽的艳遇? PROFILE 1 草...

阳春三月，桃红柳绿，景色迷人，喜欢野外徒步、登山探险的人越来越多，帐篷露营成为时尚。专业人士提醒说，户外爱好者在以下几个方面要注意： 一、露营选址与水相邻。户外露宿生活用水不可缺。选址时要考虑溪、湖、河附近。 二、背风防风。在攀山扎营时，若扎营点建在...

蛋白质是身体组织的主要成份，是构筑新组织和修复旧组织所必须的要素。就营养价值而言，动物蛋白比植物蛋白的营养价值要高，在野外一定要注意对蛋白质的摄...