译自：Climbing Tech Tips 195 作者： Andy Beerman 老一辈的攀岩者看见小毛头们在抱石路线上窜跃时，常常嘲笑他们缺乏技巧。在前者看来，这种猴子一样的动作或许在抱石里还有点意义，但真正的攀登需要更好的风格。 但当CHRIS SHARMA和他的年青伙伴们开始在美国最难的...

参加户外活动这么多年来，听说下山时膝盖常痛已常见不鲜，粗略估计可能有近一半的驴子有过这样的经历。我也曾经有过这样的经历，十年前有一次上到梧桐山好汉波也是因膝盖外侧痛，要同伴架着肩膀下山的。记得2001年上七娘山下山时也曾出现过下山膝盖痛，回到家下楼梯都...

别小看了野外步行的科学方法，如果掌握要领，也许能起到事半功倍的效果。 学习学习下面的几种技巧： 长时间步行避免疲劳的要领是：把步幅放小，以同节奏速度来走路。容易疲劳的原因大多是在平地跨大步，加快速度来走路。这破坏了有规律的节奏性。如果是长时间走路，不...

一旦遇见兽类，应迅速强迫自己冷静下来，正视它的眼睛，让它看不出你下一步的行动。你要保持警惕，但不要主动发动攻击，这样会暴露自己。不要背对对方，在自然界中这样做等于表明自己是被猎者。面对对方，慢慢向后退。同时不能让它看出你想逃跑（自然界中某些动物后退...

本文节译自2002年6月的加拿大户外杂志《EXPLORE》（探索者） 谈到户外活动，知识就是快乐。快乐地学习吧。 准备出发 技巧1：如何挑选 把你所有计划要带的东西收集起来，把它们放在一个房间里，然后想象它们都装在你的包里。哇，这时可以执行第一条：凡是不知道该不该带...

20世纪末中国神秘莽人族 在云南省南部与越南交界的大山深处，生活着这样一群人，他们的生活极其原始：挎箭执弩，打猎为生，赤脚奔走，啸傲山林；他们的平均身高不超过1.60米；他们崇拜黄麂，忌讳绿色；他们对初生婴儿进行特殊的洗礼，这就是长期生活在森林里的一群莽人...

　　今天是星期天，因为刚刚回了老家，所以这个星期天可以在自己家里度过了。　　昨天晚上发了个帖子，但不知道为什么被系统过滤掉了，心中不免惦念，早晨起床后，简单的洗漱过后，就迅速地打开了微机，看了看还是没有帖子的踪影，于是决定重新发，发贴成功后，我就开始...

　　时光飞逝，岁月如梭。　　转眼一晃，一年的大学生活即将成为历史。回首过去，脑中一片空白，再也找不到儿时的充实劲。我禁不住问自己：大学生活应该是这样吗？　　高中三点一线的生活已经被大学生们完全丢弃在历史的垃圾堆里，学习已经不是我们的全部，甚至不　会把...

　　奶奶早上出门晒被子的时候，看到隔壁阿婶家的多多站在一棵树边玩，也没太在意。中午，奶奶去翻被子，看到多多还直直的站在那儿，有点纳闷，便上前问：“多多，你为什么老在这地方不走啊？”。多多小脸憋的通红，啥也不说。奶奶更纳闷，伸手去拽她。真怪了，多多也成...

　　“我们总是习惯任潮水在心中澎湃，而不敢地去面对现实可能的无奈。其实，有一种美好，错过了就永不再来。我们总是习惯让激情在海底深埋，而不敢对着天空大声说出来。其实，有一种错过永远不会重来。有爱就勇敢去爱，不要害怕被拒绝。……”在我的心里，总有一种旋律...