简介： 阿里地处西藏西部，平均海拔4500米以上，共有七县一镇，其中狮泉河是阿里地区的政治、经济和文化中心，这里的海拨高达4200米，距拉萨1655公里。 西藏是世界的屋脊，而阿里则是屋脊上的屋脊，其奇特的高原风貌势不可挡地吸引着无数探险者们去征服它。阿里的玛旁雍...

在户外野营，外界环境的因素会影响睡觉的舒适度，那么，如何才能让自己睡的舒服呢？牢记以下几点。 远离不良环境 帐篷座落在舒适的位置可以增加大约30度的温度。 营地不要选择在溪底，因为溪底是冷空气聚集处，也不要扎营在山脊棱线。选择背风面或森林处，或是运用露宿...

冻伤是寒区遇险者中最常见的局部损伤。局部冻伤本身是不会致命的，但它的后果极为严重，许多寒区遇险丧生的人中，主要是因为冻伤而失去了行动能力，无法进行各种生存活动，最后因低温症而死亡。其实，遇险者只要采取适当的预防措施，冻伤是可以避免或者减轻的。应该知...

烧烤恐怕是人类最早接触到的加工熟食的方法。人类历史虽然经过了千百万年的发展，但对烧烤食品喜爱依旧，至今世界各地还均有吃烧烤的习惯。新疆的羊肉串就是我们比较早熟悉的烧烤食品，随着世界文化的不断交流，美式、日式、欧式等不同口味的烧烤慢慢被我国人民所了解...

感冒：日夜百服宁 止痛：散力痛、芬必得、加和百服宁(头痛) 胃病：三九胃泰、达喜片、吗丁啉(尽量少用) 止泻：黄连素、保济丸、弗派酸（诺弗沙星胶囊） 高原反应：肌苷片、板蓝根冲剂 消炎药：乙酰螺旋霉素 、双飞人药水 晕车药：氯雷他定 、吗丁啉 扭伤：扶他林 心脏...

　　几天的奔波，又让我想起了十年前，一样的创业，一样的艰辛，不一样的就是“我”。现在的“我”比那时的“我”坚强了，成熟了，而且更宽容了。　　在去北京时路上，在火车上遇上了进京打工的大军，真是挤死了，累倒无所谓，乘务员眼光和话语让我们太难以接受，但我还...

　　曾看过这样的一句话，“爱她就应该为他的幸福而努力，而不应该为她的幸福放弃她”。在我看来爱本应该如此。而我和他的结局竟违背了这个规律。　　和他的认识在他看来是个错误，可是对于我来说却是一段美好的回忆，我们的爱情犹如一杯清澈见底的白开水，虽说平淡无味...

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　　或许是丘比特打喷嚏时不小心两箭启发了，终于在肯定自己爱上他的时候，才发现他的生命中原来早就出现了另一个她，只因为某些客观的原因，他们没有能在一起，但是那份爱却存在他们的心底，而且是那坐‘活火山’，随时可能‘喷发’。而我却傻傻地以为只要能在他身边好...