铁人三项赛事最主要的比赛规格为标铁、半程大铁和大铁三种。其中大铁的距离最长，最为艰苦;标铁的距离最短，速度更快。 全程大铁：3.8公里游泳+180公里自行车+42公里马拉松 半程大铁：1.9公里游泳+90公里自行车+21公里跑步 标铁：1.5公里游泳+40公里自行车+1 铁人三项赛事最...