骑车远行，不仅要有强壮的体魄，还要略通一些基本的常识。 如果您要骑车远行，您的马--自行车，作为惟一的交通工具，性能的好坏至关重要。出发前应对各部位的机件做全面彻底的检查，并随身携带常用的修理工具榔头、螺丝刀、气筒、扳手、钳子等，以及备用件滚珠、内胎、...

登山过程中一些容易发生的疾病，并非只见于山区，在平地亦有，但因在登山中多见，故称登山运动常见疾...

植物类 *槐树：路旁常种此树，生食用叶子和果实，会引起肠胃炎。 *刺槐：生食用叶子和果实会引起恶心和下...

　　１、杏子 使人精力充沛，可改善皮肤、头发和指甲。　　　　２、柑橘 它的汁可以防伤风、流感、心脏病和中风。　　　　３、胡萝卜汁 能提供抵抗心脏病、中风、高血压及动脉粥样硬化所需的种营养成分。它对你的眼睛很有好处，并有助于肝脏排泄酒精。　　　　４、甜菜...