当全民健身上升为国家战略，越来越多的人正在转变生活方式走到户外。然而不掌握正确的运动知识、在户外运动中斗勇逞强，不但不会带来锻炼效果，反而可能造成运动损伤。其中，膝关节损伤在徒步登山者中越来越常见。日前，北京晨报记者专访了北京体育大学运动康复专家卢玮，请...