一个成年女性的平均骑行速度15km/h；一个成年男性是20km/h；环法期间每天的赛段平均速度可以达到40km/h；平地冲刺时的速度往往能高达67km/h以上。 看完这些数据，你会发现，自行车的头盔对人体保护的重要性。每年有超过500例的骑车死亡事故，骑自行车死亡的人数有98%未戴头...

自行车：最好是好一点的折叠自行车或者山地车，一般价格在2000元以上。折叠自行车可以方便的上火车或者长途汽车，而不能折叠的山地车就必须把轮子拆下来才能运输。 骑行服：可以帮助提速、排汗，背后有包包的骑行服能装东西，长袖骑行服能防止手臂被晒，加绒骑行服还能保暖...