清晨醒来,天气氤氲,推开窗户,外面雾蒙蒙一片,心里顿时有一种压抑感。想想可能是工作的劳累,同事客户之间交际应酬繁多,难免身心疲惫。 每天穿梭于写字楼和...
徒步鞋相关知识 从这里开始: 追根溯源徒步鞋的历史,是和阿尔卑斯山这个地方分不开的。19世纪中期,在欧洲的阿尔卑斯山脉周边的一些国家,徒步、远足、登山及其...
别小看了野外步行的科学方法,如果掌握要领,也许能起到事半功倍的效果。 学习学习下面的几种技巧: 长时间步行避免疲劳的要领是:把步幅放小,以同节奏速度来...