体力 TAG 文章列表

  • 户外徒步8个留存体力诀窍可防身体透支!
    日期:2018-03-13 10:47 点击:458 好评:4

    徒步过程中,体力是非常关键的因素,如果不能合理分配体力,不仅旅行会变得痛苦,连目的地也不一定能到达,下面就分享几个节省体力、补充体能的方法,能够帮助...

  • 户外运动:徒步登山如何能节省体力
    日期:2017-01-13 15:33 点击:17 好评:0

    体力问题最需要关注,那么在登山过程中如何节省体力呢? 徒步登山是很多登山爱好者都喜欢的一项运动,那么对于这些爱好者来说体力问题是最需要关注的,那么在登...

  • 户外运动 徒步登山如何能节省体力
    日期:2017-01-06 16:22 点击:11 好评:0

    徒步登山是很多登山爱好者都喜欢的一项运动,那么对于这些爱好者来说体力问题是最需要关注的,那么在登山过程中如何节省体力呢?下面就跟小编一起来了解一下徒步...

  • 越野滑雪技术
    日期:2007-07-26 21:21 点击:112 好评:0

    越野滑雪技术分为传统式技术和自由式技术两种。传统式技术要求运动员在比赛中的蹬动(包括两脚交替滑行、同时滑行、滑行中的开脚踏步、滑降以及转弯等)不得有...

  • 十种能让攀岩实力进步的秘诀
    日期:2013-04-26 18:20 点击:247 好评:0

     1. 用’心’在爬 攀岩像下棋,重’布局’,即体力的配置,如何省力、休息,必须全神贯注,不能仅看眼前。 2. 用’脚’在爬 协调性是省力的关键,倘若脚能...