搜索 "运动" 的结果如下( 共 917 条 ):
  • 夏季参加户外运动几点注意事项
    夏季参加户外运动几点注意事项深圳地处亚热带,在夏季进行户外运动,有一些很容易被人忽视的细节,如果不注意,会引发严重的后果。下面的文章是根据本人的一些经验并结合深圳周边山野的一些实际情况,参考了《登山圣经》以及其他资料以后写出来,纯粹是个人心得,不具...
    网址:/tips/2007/07/5761.html 类别:户外技能 点击:98 日期:2007-07-26 11:05:59
  • 户外运动的经典口粮
    长假赋予了人们无数的憧憬和渴望,而背上行囊,来趟自助游正是其中不可缺少的一部分。自助游的旅行者又称之为背包族。既然称之为背包族,那么我们的背囊就是最重要的。自助旅行一般时间较长,因此我们的背包不宜过重,一般十公斤左右的行李就差不多了。除了一些基本的...
    网址:/tips/2007/07/5759.html 类别:装备资讯 点击:644 日期:2007-07-26 11:03:19
  • 如何快速消除运动后的疲劳
    体育锻炼后身体会产生一定的疲劳感,这主要表现在三个方面: 肌肉疲劳:肌肉力量下降,收缩速度放慢,肌肉出现僵硬、肿胀和疼痛,动作慢、不协调。(床上变球场:超爽的帽子戏法) 神经疲劳:反应迟钝,判断错误,注意力不集中。 内脏疲劳:呼吸变浅变快,心跳加快等。...
    网址:/tips/2007/07/5754.html 类别:户外技能 点击:295 日期:2007-07-26 10:55:48
  • 水袋使用和保养心得
    之前读过一篇文章,名字叫做《关于登山中的喝水问题》,当时觉得受益非浅就顺手放在了我的BLOG中,其中详细讲解了喝水的重要性。下面将文章中的重要部分文字节选以供读者参考,希望在了解了运动中补水的重要性后注意您在运动中的引水频率及合适的饮水量。整理这篇文章...
    网址:/tips/2007/07/5743.html 类别:装备资讯 点击:271 日期:2007-07-26 09:54:43
  • 溯溪:换一种运动的姿势
    溯溪是一种新兴的户外运动项目,原是流行在欧洲阿尔卑斯山脉一带的登山方式,后演变为相对独立的户外运动。60~70年代在日本盛行,70年代后传入我国。所谓溯溪,是由峡谷溪流的下游向上游,克服地形上的各处障碍,溯水之源而登山之巅的一项探险活动。在溯溪过程中,溯行...
    网址:/sport/2007/07/5724.html 类别:溯溪漂流 点击:87 日期:2007-07-25 10:22:23
  • 北京探路者马甸专卖店
    店铺介绍 北京探路者旅游用品有限公司成立于1999年,是一家专业设计、开发、生产和销售户外运动用品的公司,公司总部位于北京市昌平区宏福创业园内,现代化工厂、办公、仓储基地占地16亩,建筑面积8000平米。 自创建以来,探路者始终坚持勇于持续创新、追求卓越品质的...
    网址:/s/5681.html 类别:户外店铺 点击:1181 日期:2007-07-19 22:29:06
  • 最值得体验的十大极限运动(图)
    “天路”攀岩       在加利福尼亚的约塞米蒂国家公园,有一堵名叫埃尔·卡皮坦的垂直岩壁,其高度相当于三座埃菲尔铁塔,并因此而得名“天路”。28岁的生物学家让—巴普蒂斯特·克鲁泽曾挑战过这堵岩壁,他说:“这不是冒险,而是自我启迪。...
    网址:/news/2006/11/5585.html 类别:户外新闻 点击:54 日期:2006-11-23 00:00:00
  • 美国,在运动中休闲
       在美国,可以说没有人不喜欢利用节假日时间去做运动的。每当天气晴好的季节,他们背起行囊开上车与家人朋友一道去登山、野营;即使是在大雪纷飞,气温降至零下20多摄氏度的冬季,也穿得很少,年轻人单衣单裤外套羽绒服,老年人也只是多件羊毛衫。他们喜欢...
    网址:/news/2006/11/5583.html 类别:户外新闻 点击:62 日期:2006-11-23 00:00:00
  • 背包做工术语 供买包时参考
    做运动包的过程中有好多工序,一个专业一点的登山包能分好几百道工序,十分繁杂。但主要的做工不是很多。下面介绍一些主要做工术语,让各位驴友在买包时说上几句专业的术语,我想,卖包的也不敢轻易糊弄我们啦。 1.合缝 合缝就是把两片料合在一起,这是包上主要的工序。一般...
    网址:/tips/2006/05/5559.html 类别:装备资讯 点击:80 日期:2006-05-11 00:00:00
  • 单车运动与抽筋之关系
    前言   运动伤害里,最普遍的现象--抽筋。支援田径协会的各级马拉松赛跑时,就曾有处理1000人以上抽筋的记录,由此可见抽筋在运动界之普遍。 抽筋的现象及其原因   1.热身不够   最典型发生的运动,就是游泳。其预防就是热身操及渐近水温。当身体的体温和...
    网址:/sport/2005/11/444.html 类别:单车运动 点击:181 日期:2005-11-20 00:00:00