若说什么是最专业的跑步耳机，可能每个人都有自己的心头好。但若要说到专业性、安全性、健康舒适甚至赛事背书是这几个维度，肯定非AfterShokz韶音骨传导耳机莫属。除了韶音，再也没有另一个品牌，可以获得伦敦马拉松、环法自行车赛和美国铁三协会等国际顶尖赛事/体育组织的...

旅行与跑步，同属健康生活范畴。去哪儿旅行赞助4月15日北京半程马拉松赛事，号召热爱生活、崇尚运动的年轻人积极踏春出游。 “旅行与跑步人群属性天然融合，构筑一场精准营销。”去哪儿网市场营销负责人表示。 马拉松跑者，通常去过多个城市参赛。是大交通、酒店、目的地玩...

跑步是一种最简单，也是最容易进行的运动方法。只要你愿意，随时随地都可以跑(原地跑步也算数)。特别是晨跑，对健康有很大的帮助。但如今都市人们的生活节奏较快，并没有多余的时间进行户外运动。 速度上来看 跑步机上跑得速度会变慢，就是明明自己感觉已经跑得很快了，实际...

参考消息网6月5日报道 外媒称，研究发现，在跑步机上，跑步者的速度要快15%才能与户外慢跑燃烧同等热量。 据英国《每日邮报》6月2日报道，研究人员发现，在跑步机上跑步大大降低了跑步者的耗氧量，这表明这么做更省力。 意大利米兰大学的研究人员分析了平均年龄为21岁的15名...

资料图。 今年的天气似乎有些反常，上个星期前半周还让人感到几分寒意，后半周马上升温，仿佛提前入夏，周末的气温更是一度达到31℃。往年七八月份才会出现的热射病情况，今年也提前了。上周六，杭州市西溪医院连续接诊了两起中暑病人，其中一位体温升至41.7℃，成为杭州今...

跑步快走会让人变美。 【导读】努力减肥、认真化妆、穿漂亮的衣服这些变美的方式都敌不过跑步。容貌会衰老，但运动使人拥有的容光焕发是不会轻易褪去的。据日本跑步者网站报道，跑步、快走会让人变美。 爱跑步的人，通常身姿挺拔，身上没有多余的脂肪，肌肉坚实，线条流畅。...

分享到 阳春三月，又到了草长莺飞的时节，柳叶发了新芽，树上开满了花儿，真是一片生机盎然的景象。在这样一个美好的时节，想必爱跑步的你也早已经蠢蠢欲动了吧。最近骚年收到了很多私信，其中不少都是来自那些一整个冬天都在室内跑步的跑友们，他们的问题也出奇的相似：春...

跑步时究竟应该脚跟还是脚掌着地?这是近年来跑步技术最热门的议题之一。 普遍的观念之所以提倡不要用脚跟着地，原因在于当足部落地点越靠脚跟，身体重心就相对越偏在脚掌落地点的后方，造成跑步过程中膝盖不断吸收迎脚而来的冲击力，同时又要支撑从后跟进的体重，前后夹击、...

3月5日，由Garmin主办的“飞舞女神节”活动盛大举行，本次活动吸引了全国各地16个跑团近一千多名女神参与，一场别开生面的女神节活动在全国各地隆重进行。本次活动倡导全民健身身体力行，号召广大女性关注健康，活出漂亮的自己，成为自己的女神。为庆祝三八妇女节，Garmin及...

为什么村上春树要跑步？以他的例子而言，每天跑步和职业有关：他是个作家，而多动身体对心智有益。 首先，村上很享受慢跑时心灵闲适的状态。这种状态不是脑中完全一片空白，他会想想天气、想到快乐或悲伤的事、突然想起某段回忆。他也会思考正在跑步这件事，想像跑完全程的...