出发之前：　　1、预防疫苗：向医生旅行社查询所需的国际免疫注射，如黄热病、其他疫苗如霍乱、破伤风、肠热、肝炎、小儿麻痹等，疫苗通常不能马上生效，所以在出发前一个月便应计划免疫注射。　　2、药物：如果你须长期服药，应先到医生外领取足够...

　　　　在旅游生活中，睡眠是一个非常重要的方面。懂得正确的睡眠方式，了解睡眠禁忌，能使旅游者得到更好的休息。　　　　1、忌仰卧　　　　仰卧时，舌根部往后坠会影响呼吸，易发生鼾声，若手放在胸上还会压迫心肺，导致噩梦。最理想的睡姿是右侧屈膝而卧，此方法可...

(1997年3月17日国务院批准，1997年7月1日国家旅游局，公安部发布)　　　　　　第一条 为加强对中国公民自费出国旅游的管理，规范出国旅游活动，保障 参游人员的合法权益，根据《中华人民共和国公民出境入境管理法》 及其实施细则和《旅行社管理条例》及其实施细则，制...

　　（一）温泉疗法　　温泉热温可使人体毛细血管扩张，促进血循环，而水的机械浮力和静水压力作用可起到按摩、收敛、消肿、止痛的功能。因而温泉辽法对皮肤病、肌肉关节病、消化系统病、循环系统病等有较好的疗效。 　　（二）海滨疗法　　　　 海滨的海洋气候具有温...

旅行社国内旅游服务质量要求 （1997年3月13日国家旅游局发布） 1. 范围　　本标准提出了旅行社组织国内旅游活动所应具备的产品和质量要求。　　本标准适用于经营国内旅游业务的国际、国内旅行社。 2. 引用标准　　下列标准所包含的条文，通过在本标准中引用而构成为...

   经过思前想后地定路线、选旅行社，不少人的耐性已经所剩无几了。于是，有的人在办理报名手续时马马虎虎、心急求快。殊不知，这一大意，可能就给自己带来了大麻烦。要想玩得开心，那点儿工夫可省不得。    耐心报名益处多 　    一...

1. 护照简办的小窍门 　　出国旅游首先要办护照，因为任何国家都不允许没有护照的人进入其国境。各国对护照的检验也较严格，防止持有过期、失效，甚至伪造护照的人进入该国，出国旅游申请护照由公安部授权的有关机关办理，拿到护照后，应该查姓名、出生年月、地点是否...

　　1、行前预先规划旅游路线，充分了解交通路况，进入山区应注意塌方落石与路肩塌陷。 　　　　2、登山前特别要注意服装和鞋子，尽量要轻装上山，少带杂物，以减轻负荷；鞋子要选用球鞋、布鞋和旅游鞋等平底鞋，勿穿高跟鞋，以免造成登山不便和有碍安全；借助拐杖要注...

　　1、选择有接待能力的森林公园为主要目的地。 　　　　2、精心选择游览线路。? 　　　　3、弄清最佳旅游季节。 　　　　4、最好以家庭为单位或若干人组团前往游览。 　　　　5、科学安排游览和住宿时间。 　　　　6、做好防止蚊虫叮咬的准备。 　　　　7、鞋子要舒...

　　 中国的货币叫做人民币，是由国家银行中国人民银行发行的。人民币的单位是元，辅币是角和分。一元为十角，一角为十分。元、角和分有纸币，元和五角及分也有铸币。元的票面有1、2、5、10元、50元、100元，角的票面有1、2、5角，分的面额有1、2、5分。人民币元的缩写...