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  • 游泳,换气不是学会就好了!
    除了转头吸气,头在水面以下时要一直保持吐 气的状态 除了转头吸气,头在水面以下时要一直保持吐 气的状态,切勿憋气,吐出的气泡量最好保持等量,而且吐气时不要忽快忽慢。这种小技巧,可以帮助你游得更自在。 在水中用鼻子稳定吐气可以游得更轻松 如果在水中不吐气,浮出...
    网址:/sport/2017/08/36961.html 类别:潜水游泳 点击:58 日期:2017-08-31 15:21:47