杭州西郊的午潮山是驴友的打卡点。每到周末，来这座充满野趣的国家森林公园的人络绎不绝 。午潮山有游步道，但是驴友更喜欢挑战从余杭闲林大毛坞进山的那条野路。上周日，两名杭州市区来的女性驴友就走了这条路线，结果走岔了，差点遇险。这两位女士都是教师，一位姓方，一位姓骆，都是第一次来午潮山。她们从大毛坞进山，这条路沿途风景是好，但是岔路多，而且基本上都是野路。虽然有些地方有驴友留下来的红绳标记，但是一不注意...

户外活动的时候迷路本身并不可怕，可怕的是迷路之后因处置不当而导致的滑坠、失温、受伤、饥饿等事故。 其实，只要有正确的处置方法，上述情况完全可以在最大限度上避免发生。 在迷路后，很多人往往慌不择路，平时不敢走或不能走的地方，为了急于摆脱困境，也会冒险尝试，安...

无可非议，户外运动已经成为了一种时尚；但这是与某些大众媒体无知的推波助澜，造成了所谓时尚的流行是有着很大关系的。 同时，以往户外所必须遵循的安全理念甚至全都被他们抛在脑后乃至踏在了脚下；他们只管介绍装备、线路，负责煽情。而全然不去传播他们应该传播的：安全...

内衣： SubZero等登山专用内衣。国外、旗云、三夫。 保温层： WindStopper抓绒衣裤。国外、TNF、Ozark专卖店。 冲锋衣裤：Gore-Tex冲锋衣裤,TNF或者MountainHardWare。国外、雅宝路西厅477、秀水甲12、首体装备店、各个户外用品店,个大商场的专卖店。 羽绒服：TNF、Mar...

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篇首语 连续不断的低海拔伤亡事故，尤其是5、1北京一支队伍穿越沙漠过程中发生的女孩死亡，甚至前两周才发生的广东徒步者高温下瘁死的系列悲剧，无不让人震惊地意识到目前户外运动爱好者们以及组织各个活动的领队们，对于基本的户外医疗常识和紧急情况处理基本技能是多...