除了转头吸气，头在水面以下时要一直保持吐 气的状态 除了转头吸气，头在水面以下时要一直保持吐 气的状态，切勿憋气，吐出的气泡量最好保持等量，而且吐气时不要忽快忽慢。这种小技巧，可以帮助你游得更自在。 在水中用鼻子稳定吐气可以游得更轻松 如果在水中不吐气，浮出...

　　以前读汪国真的散文，有一段话记得特别深刻：“有时外面下着雨，心却晴着；又有时外面晴着，心却下着雨。心晴的时候，雨也是晴；心雨的时候，晴也是雨。”我不能断言汪先生写作此文的时候，内心里充满着怎样的情怀，而自己却总感觉到身边雨多晴少。　　自小就没有同...

　　近年来国内时行过洋节，什么情人节、愚人节、圣诞节、复活节，五花八门，应有尽有，将西方许多节日国内化了，然而在西方还有一个重要的节日，我们却忽视了，对其知之都甚少，这就是感恩节。　　感恩节是在每年11月的第四个星期四，这个节日始于1621年。那年秋天，远...

　　曾经我们一起拥抱，一起欢笑。　　然后分离。　　雨子，有些事情由不得我们选择的，或许人生就是这样，你得学会放弃，既然放飞了爱情鸟，就让它远远的去吧。亦说得对，有时候，放弃也是一种圆满！放弃也需要勇气！终究是要离开你的。打开CD机，一遍又一遍地听着水木...

　　进入大学以前，我几乎从来都没有出过远门，想象中的大学是一个人才会聚，知识的天堂，当然，人们都有良好的素质：谈吐得体，举止文明……　　可是，进来大学已经一年光阴过去了，我没有发现我的身边有我所想象的那样的人，当然了，我自己也不是。　　可是如果仅仅只...

　　痛了好久好久，骗了自已好多次，还是没有把你放下。　　谁会知道外表开心的我隐藏着怎么样的苦，经过这段感情我长大了。我知道人始终会在现实面前低头的，什么山盟海誓，什么永远不变的诺言都是骗人的。人不能活在理想的世界里。　　听着你给我唱的那首歌，真的好想...

　　“我今天决赛过来为我加油吧！！”蓓留讯在凌晨。　　其实去与不去并不是我犹豫的原因，蓓是我的好友，理应去可她和他在同一学校。而从上学期暑假到现在我们一直都不在见面过。是的很俗套的，他是我前男友。　　相爱不达到一年，可我却用了双倍的时间来忘却　。现在...

...

　　人们都说在7月7日那天晚上爬在黄瓜架下可以偷听到牛郎和织女的的谈话。虽然着只是一个遥不可急的童话，但由于我好奇心在作祟，7月7日那天我真的去了黄瓜架下。　　我趴在架子的下面，开始还真有点怕怕的感觉，因为我怕有小老鼠咬我的屁股，那里的的小虫子好多飞来飞...

　　曾经执拗地偏爱秋天，在纷繁喧嚣的日子中流转的四季，秋带着她的宁静与悲悯安抚着我萧瑟的心，一个情深的季节啊。　　也许每个人生命中都有一段美丽的日子，幸福的人能天长地久地拥有，只是，我偏属于不幸的一个。　　为什么？是谁造成的？我曾经寻根究底，掘地三尺...