三伏天已到，我国大部分地区开始出现高温天气，对于跑者来说在高温天气下跑步要格外注意防暑降温。中暑是在暑热天气、湿度大及无风环境中，病人因体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭...

丹霞美景。 韶关星空。潘慧恩摄 韶关拥有丰富的旅游资源，阳光充足，气候宜人，大山大水大美韶关，优异的生态自然环境，成就了户外运动。近年来，韶关市顺势而为，举办多场国际体育盛事，联动旅游产业，成为全域旅游、旅游+体育的示范。 优质山水，正适合户外活动 韶关，凭...

惊慌与失神是迷路者的共同特征 迷路初期的惊慌，使人脑子一片空白，加上肾上腺素的分泌，很容易就加快脚步，甚至慌张地奔跑起来，这些都是自然反应，却对于野外迷路的状况没有任何帮助，完全只有坏处。但是，这样的惊慌过程是自然反应，没有人能够例外，能够做的，只有尽可...

在户外徒步登山过程中，袜子潮湿是一件再正常不过的事情，不管是穿什么登山鞋，在雨天行走、晴空万里炎热天、通过露水草丛区，不同的环境情景之下、不同的身体素质、不同的装备都会造成袜子不同程度的潮湿，那袜子湿了该怎么办呢？ 以下是我个人的处理方式，我个人偏好使用s...

先锋永远是走在时代前列的人。他们不惧挑战、锐意进取，成为大众的楷模，引领着前进的方向。戈尔户外先锋营自2013年创立以来，也始终引领着户外运动的方向。先锋营秉承专业的态度，坚持传播正确的户外理念和知识，通过先锋导师线上线下的互动，培养出了一大批有能力且素质高...

既然要出行， 既然玩户外， 总免不了出门前我们要结伴同行， 出门时大家要共同渡过， 回家后还要小酌温故。 古有云人以群分， 又有云道不同不相与为谋， 为了让我们的旅途更快乐， 更值得回忆， 我的朋友们啊， 请允许我出行前有所选择。 我不介意户外的苦难 但是我，介意你...

北方有佳人，绝世而独立。一顾倾人城，再顾倾人国。拥有这样倾城美貌的该是美绝四海八荒的青丘白浅上仙吧！在最近的热播剧《三生三世十里桃花》中，拥有一定修为、经过一定劫难位列仙班的人才能称为上仙。而我们的医护人员，也需要经过各种历练，最终才能成为拥有丰富医学知...

丛林王： 是一款专用野营用刀！全长：35cm.刃长：20cm.厚：0.5cm.钢材：高碳钢.功能最齐全，配件更多了！ 详细数来：刀柄内配有：两片创口贴，3只鱼钩，鱼线，火柴，针，各色线，扣子，笔，止血带等！现在市场上配件最全，300元以下丛林王中工艺最好的了！想买丛林王的...

　　安全套与卫生巾 一看这个标题,可能有人会说:“NND脑子真的被敲伤了.玩户外居然玩出个安全套和卫生巾?这丫的不是个流氓就是猥琐男.” 要不先打我一顿?看下去吧,感谢我都来不及呢! 　　先说说今年7月和宁海兄弟穿越清水峡谷,正赶上台风天气,狂风暴雨溪水猛涨,好...

新华网惠灵顿４月１６日电（记者刘洁秋）新西兰媒体１６日报道，新西兰北岛中部１５日发生一起户外野营活动意外事故，６名学生和１名教师被急流 冲走遇难。 位于豪伊克的埃利姆中学１５日组织４０名学生参加户外野营活动，项目包括远足、在河边攀岩、垂钓和游泳等。但...