越野跑，是一项与大自然共舞的魅力运动。那么，如何选择越野场地?以及安全快乐地越野呢? 哪些地方算越野? 除了在铺装道路上的跑步，其他复杂路况条件都可归为越野跑。对于初入越野的跑者，建议选择最高海拔不超过1000m，累计爬升也在1000米以下的路线。 比如：近郊的小山，...

入门跑表也带光学心率！Garmin推出Forerunner35 如今光学心率腕表越来越受到广大跑友的喜爱，但支持光学心率技术的跑表大多价格较贵，对于初级跑友而言确实没有特别合适的选择。不过从现在起跑友们可以考虑一下美国品牌Garmin最新发布的入门级 跑步 腕表Forerunner35了，这...

1 什么是业余无线电？ 如果你问十个火腿（业余无线电爱好者的同义词），什么是业余无线电，你可能得到十个不同的答案。业余无线电是一种以无线电通联为方式、以无线电研究为目的的个人业余爱好，但对于不同的火腿，业余无线电有不同的吸引力。例如，有些火腿喜欢使用手持电...

高海拔地区和平原地带有什么不同？ 在高海拔地区登山和平常的登山有什么不同？ 初次登山之前需要做一些什么准备？ 第一次到高原地区会有什么反应？怎样才能尽快适应？ 高海拔地区和平原地带有什么不同？ 最大的区别在于氧气含量的不同。在海拔4000米处，大气压是620m...

　　天；「风和日丽防变天」(应注意的气象变化及安全事项) 　　地；「依山傍水须思危」(应注意的场地环境及安全事项) 　　人；「休闲乐趣同心营」(应注意的团队活动及安全事项) 　　物；「利器亦须习善事」(应注意的器材使用及安全事项) 　　行；「心动不如真行动...